5:2 Dietten

Etter å ha lest, tenkt litt fornuftig og vurdert kan syntes jeg dette virker som en ganske fornuftig diett, Det er ganske enkelt og greit… du spiser bare litt midre to dager i uken. Du spiser jo hver dag og du kan drikke så mye du vil (drikker uten sukker seff)

Jeg har i allefall tenkt å bli med på dette. Hvis det har seg sånn at man kan gå ned 1kg i uken og jeg skal ned 7 kg er jeg villig til å gi det et forsøk i 7 uker. Tenk om dette er noe som virker bra for meg 😃 Da er jeg i mål til bikini sesongen i god tid 😃 jeg skalø jo begynne å sykle når været blir litt mildere. Gleder meg til å gi dette et forsøk.

Det som er fnt da er jo at alle her inne kan få oppdatteringer og få et svar på om dette er noe som kan fungere.

Jeg er klar som et egg f,or å gå ned disse ekstremt plagsomme og seige kiloene.

 

Fler som slenger seg på sammen med meg??

5:2 FUNKER SUPERT. Det er ikke vanskelig og det er en veldig fornuftig måte å gjøre en endring på Jeg har gått ned litt under 1 kg i uka (bortsett to uker— masse bursdager og ferie —  gadd ikke være flink) Men nå har jeg i allefall blitt kvitt 4kg KUNN på å spise mindre tyo dager og tenke fornuftig resten av uka. 😃

Jeg vil si at dette er det mest effektive jeg har gjort. Super fornøyd 😃