Brud i nød

Noen som har sett dette programmet? Tror det går på Bliss eller Fem på mandager..

Synes det er veldig morsomt. De tar for seg bruder som typisk har kjøpt brudekjolen for liten eller har «vokst» ut av kjolen før bryllupet. I løpet av 6 uker skal en PT og en ernæringsspesialist hjelpe de ned i vekt og til å bli i bedre form. Ser ut som litt av et treningsopplegg de legger opp til 🙂

Det er egentlig mye bra tips man kan plukke opp i dette programmet. De tar typisk for seg mange øvelser som strammer opp her og der som er viktig i forhold til det å ha på seg en brudekjole. Forrige gang jeg så på det så var det treningstips til hvordan man kan stramme opp over brystet og den typiske bulken som ofte henger over stroppeløse kjoler ved armhulen. Anbefaler alle å ta en titt 😃 Jeg pleier å sette det på opptak og se det mens jeg står på ellipsemaskinen 😉 Motivasjon gitt 😂