brude-trening:)
- Dette emnet har 14 svar, 11 deltakere, og ble sist oppdatert 15 years ago av
.
-
Innlegg
-
Topics: 23Replies: 125
Er det fler enn meg som skal ned noen kg eller stramme opp litt før man står brud?
Hadde vært morsomt å hatt en tråd med inspirasjon, motivering etc
Har en gruppe på nettby, men det holder jo ikke.. hehe
Frøken
annonse
Topics: 88Replies: 1752Vi prøver…. og det feiler litt. Vi har begge tenkt å bli mindre, men ikke nødvendigvis bare fordi vi skal ha bryllup, nei. Gleder meg til vi flytter sammen og kan trene sammen, blir ikke så mye når jeg er alene
Topics: 133Replies: 2765http://www.bryllupsvenner.no/phpBB3/viewtopic.php?f=46&t=3684
Bli med her da vel 😀 Katrine og jeg startet i dag. Selvom jeg er ferdig gift, men det spiller jo ingen rolle. Moro om flere henger seg på selv om det bare er litt uskyldig moro 😀
Topics: 8Replies: 186Jeg er med. Prosjekt:Smashing-brudekjolekropp2011 har startet for min del, jeg er supermotivert! Jeg har bare tenkt til å gifte meg en gang, og da vil jeg ikke bekymre meg for om jeg ser feit ut i kjolen, grevinnehenget eller dobbelthaka.
Ikke det at jeg kommer til å bli tynn sånn på 1-2-3. Men jeg vil hvertfall vite med meg selv at jeg har gjort en innsats!
Frøken
annonseTopics: 64Replies: 1419Det er en tråd her fra før som heter slanketråden, men den har dødd litt ut..
Jeg MÅ ned.. Jeg har faktisk ikke noe annet valg da jeg har bestilt brudekjolen min for liten [smilie=aiwebs_007.gif] Fikk mail av JKDress i dag om at kjolen er sendt og at den kommer om 6 dager. Så da får jeg se hvor for liten den egentlig er 😉 Må ned ca 10 kg og har gått ned 2,1 til nå (begynte etter nyttår og må gå ned 2 kg i måneden for at det skal gå bra). Foreløpig ligger jeg 400 gram bak skjema, men jeg får bare stå på resten av februar. Heldigvis ingen julebord eller bursdagsfest denne måneden! Grunnen til at jeg regner det ut på denne måten og «vet» hvor mye jeg må gå ned er fordi jeg gikk ned en del for noen år siden og jeg sendte inn mål av meg for 10 kg siden til JKDress.. Så får jeg bare satse på at det blir bra.. HEIA MEG!! 😉
Jeg er veldig med på at vi bruker denne tråden til støtte, gode tips og innspill! 🙂
Sammen kan vi klare det!!
Topics: 17Replies: 275Jeg henger meg også på her! 😃
Har allerede gått ned 10 kg, og drømmer om 10 til før bryllupet… :-k Bestiller nok brudekjole hos JKDress om et par mndr, og får min mors skreddervenninne til å sy inn kjolen om nødvendig. 😂
Går på Grete Roede kurs, og veiedag er onsdagen.
Pga omgangssyke har jeg de siste fire dagene gått ned over 2 kg (!!!!), men det spørs om ikke de kommer flygende på igjen med en gang jeg begynner å holde på maten, hehehe… 😂
Lykke til alle sammen!
Topics: 48Replies: 388må nok henge meg på jeg også…
mitt mål er også 10 kg (og gjerne mer), men batteriet på badevekta er utgått så aner egentlig ikke hvordan det går… MEN føler ihvertfall det går rett vei 🙂
mitt svakeste punkt er sjokoladen… hva er deres?
jeg har klart å legge fra meg potetgull og brusen (som jeg spiste og drakk hver dag)!!! men sjokoladen klarer jeg ikke… drikker mye mer vann nå enn før og prøver å kutte ut mat med mye stivelse.
Topics: 30Replies: 749Jeg er med. Gått ned 11 kg og ønsker å gå ned misnt like mye. Så får jeg håpe jeg evt kan nsnurpe att kjolen pent om det behøves når den tid kommer. har også veiedag på onsdag
Topics: 23Replies: 125Jeg begynte egentlig forrige mandag, og tar mål av meg selv og veier meg hver mandag.
så her er hvordan jeg så ut i uke 1:
arm: 33 cm
pupper: 102 cm
mage: 101 cm
hofter: 103 cm
lår: 61 cm
legg: 38 cm
vekt: 73 kg
uke 2 ser slik ut:
arm: 32 cm = -1
pupper: 95 cm = -7
mage: 95 cm = -6
hofter: 97 cm = -6
lår: 61 cm = -0
legg: 38 cm = -0
vekt: 72 kg = -1
Så jeg vil påstå at jeg har vært flink, til tross for at jeg nesten ikke trente forrige uke. (bare tre dager)
Men startet uke 3 (idag) med 1 time på wii fit 🙂
Det er det treningen min består av, og nutrilette shaker og skjokoladen [smilie=aiwebs_022.gif]
Topics: 23Replies: 125jeg skal btw ned 10-13 kg… ligge gjerne på 57-58 kg til slutten.
Skal ned 10 kg innen sommeren 🙂
Frøken
annonseTopics: 59Replies: 7239Jeg er også med!! Vil gjerne ned 8 kg tilsammen, hittil i år -2,3 kg. Men nå jo se det litt an etterhvert, har jo kjøpt kjole 😀
Topics: 33Replies: 1370Jeg vil ned, men jeg ønsker ikke å gjøre det til bevisst slanking sånn sett. Har lagt om kostholdet fullstendig, og bare pga det har jeg gått ned 2 kg på to uker..
Topics: 30Replies: 749«Sweet Pink Kitty» wrote: Jeg vil ned, men jeg ønsker ikke å gjøre det til bevisst slanking sånn sett. Har lagt om kostholdet fullstendig, og bare pga det har jeg gått ned 2 kg på to uker..
Så bra da.
Det hjelper ikke med pulverkurer og matbarer hvis man går tilbake til samme kosthold som før vektreduskjon. Så å endre kosthold og la det nye livet med mere vann og frukt bli en vane er nok det beste ja [smilie=aiwebs_017.gif]
Topics: 64Replies: 1419Her er det også endring av kosthold og mer trening som står i fokus. Jeg holder meg langt unna shaker og barer da jeg VET at man går opp igjen etter en «kur». Min søster er ernæringsfysiolog og vet alt om dette.. Så jeg følger hennes og Grete Roedes råd 🙂
Frøken
annonse
Topics: 32Replies: 73jeg er og med! Har og vært så «lur» og bestilt kjolen litt for liten.. Spørs hvor lurt det egentlig var. Prøver å kutte ut alt av snop, og har begynt å trene mer. Liitt hektisk hverdag med full jobb og småbarn, men prøver. -1 kg så langt og en del cm. – 6 cm rundt magen faktisk på et par uker 🙂
- You must be logged in to reply to this topic.