Brudekjolen ankommen men….

Jeg ville satt meg et mål på minimum 30 min gange hver dag frem til bryllupet + 20 sit-ups hver kveld. Som straff må alt gjøres på søndag dersom du hopper over noen dager. Det er bare en mnd igjen så dette klarer du!! Jeg tar 10 armhevinger og 20 sit-ups hver kveld, og det skal jeh gjøre i 11 mnd til.. Man klarer det man vil!! 😀 Evt sjekke med en sydame om hun kan sy den ut en cm eller to!?

Lykke lykke til!

«Sommerbrud2010» wrote: Jeg ville satt meg et mål på minimum 30 min gange hver dag frem til bryllupet + 20 sit-ups hver kveld. Som straff må alt gjøres på søndag dersom du hopper over noen dager. Det er bare en mnd igjen så dette klarer du!! Jeg tar 10 armhevinger og 20 sit-ups hver kveld, og det skal jeh gjøre i 11 mnd til.. Man klarer det man vil!! 😀 Evt sjekke med en sydame om hun kan sy den ut en cm eller to!?

Lykke lykke til!

Ikke si at en klarer det en vil, jeg har trent,telt kalorier og holdt på for å gå ned i vekt (siste 1.5 mnd har jeg hatt en vond fot,så jeg har ikke fått trent),men går ikke ned i vekt,snakket med legen om det og hun mente det var tablettene som holdt igjen. Jeg vet snart ikke hva jeg skal gjøre,har gått opp minst 10 kilo pga av dem og nå vil de ikke av igjen, men,men jeg har enda et år igjen,så vi får se.

Er det ingen som har spurt etter bilde 🙄

Må nesten se hva snakker om, Aila…

*kremt…bilde….kremt*

Stavangerpar: Hun skrev ingenting om at hun går på tabletter eller annet som kan hindre henne i å gå ned med «normal» trim og ved å legge om kostholdet. Derfor jeg kom med enkle grep man kan gjøre i hverdagen. Hvis man har medikamenter eller annet som holder igjen, kan jeg dessverre ikke hjelpe. Men hold motet oppe, og kanskje legen kan hjelpe? Mye kan skje på et år 😀

Jeg stemmer også for Grete Roede, det er en enkel vei til en sunn hverdag, og det er et opplegg man kan klare selv etter kurs! 😀

En venninne av meg tok C24, og hun gikk ned 1,2 kg. Hun fortsatte med Grete Roede prinsippet og har ikke gått opp igjen etter kuren. Så igjen, lykke til

Helt i orden [smilie=love0047.gif]

Jeg forstår veldig godt at du blir både frustrert og oppgitt, det hadde iallefall jeg blitt.. Håper virkelig at du kan finne en løsning som hjelper deg nærmere trivselsvekt, hvis det er det som er målet! Men egentlig bør vi ikke bruke så mye energi på dette, for en jente blir aldri vakrere enn på sinn bryllupsdag, uansett!!! 😀 Så vi smiler med det smilet vi har, og «poser» for kamera med den kroppen vi har, og vi skal elske det. For dette er VÅR dag, og det kan ingen ta fra oss!! [smilie=tongue0015.gif]

Men kjolen må jo passe, så her er det bare og stå på for de som har en cm eller to for å kunne sitte til middag (og spise litt, ikke minst) 😉

Ja, lurt å holde seg hjemme under hele kuren, hehe 😉

Men 10 minutter er myye bedre enn ingenting. I morgen klarer du kanskje 15, i overimorgen kanskje 20 osv. Dette blir så bra, jeg har virkelig troa på at du klarer å bevege deg fritt i kjolen når den store dagen kommer

Hei Aila.. Grattis med kjolen i hus 😀

Bare en sånn liten ting.. For 2 uker siden fant jeg ut at det skader ikke å være litt sunnere. Jeg hadde ingen planer om å gå ned noe særlig i vekt, bare bevege meg litt mer og spise litt mindre potetgull.

Hver kveld i to uker har jeg gått en 20-30 min tur.. ikke veldig raskt, men sånn at jeg blir varm. + at potetgull KUN spises lørdager.

Siden søndag for 2 uker siden har jeg gått ned 2.4 kilo, bare ved å gjøre disse små endringene.

Håper virkelig du kommer inn i kjolen og kan sitte.. Dette klarer du heeeeeeelt sikkert. Skal krysse alt jeg har 😀

«Sommerbrud2010» wrote:

Stavangerpar wrote:

Kan jeg spørre om hva c24 er?

Det er rett og slett en rensekur for tarmen. En «tarmskylling» man kan ta hjemme. Iallefall er det slik jeg har oppfattet det. Den varer i to dager og du spiser lite de dagene. Drikker grapefruktjuice med et pulver i og går på do «hele tiden». Anbefales at det tas i en helg 😉

Kortere lenke

Takk for svar 😀