Hardtrening?..
- Dette emnet har 5 svar, 6 deltakere, og ble sist oppdatert 13 years ago av
.
-
Innlegg
-
Topics: 36Replies: 61
Noen som legger seg i hardtrening før den store dagen? Jeg kommer ikke til å gi opp sjokoladen min men kunne virkelig tenke meg å gjenoppta joggingen min. Derfor er det så perfekt at sommeren er i møte og passe god tid til å komme i grei nok kondis før bryllupet skal stå. Men hardtrening blir det ikke… Hva med dere?
Frøken
annonse
Topics: 37Replies: 1173Prøver så godt jeg kan… Men hardtrening og hardtrening… I går f.eks tilbrakte jeg 2 timer på treningssenter med både styrkeapparater og tredemølle. Normalt sett bruker jeg å bruke romaskinen, men jogget litt isteden da. (Går somregel i 6kmh på tredemølle, men kjenner det i knærne så…)
Topics: 0Replies: 30Blir kanskje ikke hardtrening, men merker at jeg er helt nødt til å komme i gang med treningen nå! Tenker da faste treningsøkter 3 ganger i uka, i tillegg til å opprettholde et nokså sunt kosthold. I allefall greit å passe på litt før den store dagen!
Topics: 1Replies: 51Blir ikke direkte hardtrening før bryllupet, men skal nok trene litt ekstra :luring:
Frøken
annonseTopics: 35Replies: 185Her er det hardtrening 😂 Trener hver dag, rundt 1 – 1,5 time hver dag pluss at jeg går turer med hunden og går tur i lunchen på jobb. Nå er jeg relativt vant til å være veldig aktiv, så det blir ikke så stor forandring, bare øke litt på 🙂 Nå i påsken har jeg ikke hatt mulighet til å trene pga vær og at jeg er på hytta, så nå kjenner jeg at det klør i musklene etter å begynne igjen. 😃
Topics: 201Replies: 19922Foruten å være i ketose så trente jeg med rockeringen, spinninsykkel og gikk turer i lysløypa 🙂
Eeeeeeeeelsker rockeringen!! 🙂 🙂
- You must be logged in to reply to this topic.