Herbalife Shake, frukt, grønnsaker, middag og trening.

Så vidt me veit er det i alle fall sjokolade-, vanilje- og jordbærtilsetning. Mannen min likar sjokolade i mjølk og elsker vanilje i eplejus med kanel. Eg også er veldig glad i eplejus med kanel, men det funkar også med anna jus. Eg klarde med eit uhell å kjøpe eplejus med blåbær og kirsebær i staden for vanleg eplejus, og eg prøvde same miksturen som med eplejus. Det funkar heilt fint. Oppskrifta heiter «eplekake» og smakar veldig som det med vanleg eplejus. Den andre smakte vanilje med ein liten essens av frukt og bær. Veldig godt, og heilt klart mogeleg å drikke i lengre periodar. Men for alt eg veit kan det vere mange, mange fleire smaker. : ) EG tykkjer det er godt, og det tykkjer han også. Eg er ikkje like glad i sjokomjølk-miksen, men eg er litt sær på sjokomjølk også, då. : )

Det vil eg absolutt anbefale! : ) Min forlovede seier at han på sine latare dagar gjekk ned 30 kg på eit halvt år, og då brukte han så vidt eg skjøna mykje tid foran PC’en, altså er det effektivt. I alle all for nokon. Men han seier også at det gjekk mykje treigare etter dei tre-fire fyrste månadane. Men med trim, trening og sånt så går ein nok ned. I alle fall figurmessig, om ein satsar på styrketrening er det jo ikkje så mykje å satse på å sjå på vekta, sidan musklar visstnok skal vere tyngre enn fett. Men som rein måltidserstattar funkar shaken bra. Ein vert litt fort svolten i byrjing, men slik er da. : ) Er ein tilvenningssak.

Eg har no vore igjennom nokre dagar med kvalme. Svigermor seier det kan vere på grunn av proteinene; kroppen min er ikkje vand til alle dei ekstra proteinene i shaken, og ba meg difor å kutte ut proteinpulveret i shaken nokre dagar. Tenkte det kunne vere greitt å vite om nokon faktisk vurderer å bestille shake! : ) Etter ein stund kan de byrje igjen, men kroppen skal gjere seg vand med det.