Hjemmetrening som er gøy!
- Dette emnet har 10 svar, 8 deltakere, og ble sist oppdatert 12 years ago av
.
-
Innlegg
-
Topics: 12Replies: 62
Jeg gidder ikke bruker en umasse tid på å trenne, men korte intesive økter liker jeg.
Men jeg vil så gjerne dele med dere andre hva jeg gjør so ikke tar en evighet heller.
Det som er kjekt at vist du er nybegynner så viser de hvordan man kan gjøre øvelsene lettere og vist du ikke har de utstyre de bruker (noe som er minimalt) så viser de det å. Å helt Gratis!!
Ps: Ikke bli skremt av at ho er super trent!
[smilie=sykle.gif]
Frøken
annonse
Topics: 201Replies: 19922Har trenings-nekt for en periode, så nå gjør jeg ingenting.
Men når jeg trener nå er det spinninsykkel, rockering og jogging. Av og til den runde ballen jeg ligger på, he he!
Topics: 4Replies: 99de er ikke mange minuttene en holder på men shit so tongt det er :p
Topics: 201Replies: 19922Ser jo kjempeeffektivt ut da!!
Frøken
annonseTopics: 11Replies: 29Takk for tips 🙂
Topics: 1Replies: 18Takk for tips, dette må testes ut 😉
Topics: 0Replies: 18skal prøves!
Topics: 0Replies: 18Takk for tips, forresten 🙂
Topics: 54Replies: 36Dette må prøves:) Går det an å laste ned, eller må jeg se på videoen?
Topics: 4Replies: 99«DianaogErlend» wrote: Dette må prøves:) Går det an å laste ned, eller må jeg se på videoen?
Har desverre ikke funnet noen plass (enda) en kan laste ned.
Men om du legger den på bokmerker så er det jo lett å finne igjenn 😀
åso må du huske å oppdatere bokmerke så du ikke får bare den samme vidion hele tiden å ikke dem nye 😀
Frøken
annonseTopics: 0Replies: 7Må virkelig testes 😀 Får håpe på at jeg ser like bra ut som ho når jeg er ferdig med di 12 minuttene 😂
- You must be logged in to reply to this topic.