Ned i vekt og stram opp – Helenes visjon

«LineF» wrote: Lykke til.

Virker som du har riktig motivasjon, værre for oss som har 2 mnd igjen til bryllupet.. :-k

Jeg vet med meg selv at jeg ikke takler et sånt press å gå ned masse på kort tid. Da blir det ofte sulting og det er jo ikke akkurat bra 😭

Mye som bort LineF?

I dag har det blitt litt lite mat merker jeg. Jeg er litt ør og svimmel. Kan være fordi jeg stod opp før fuglene feis også da 😉

Mat i dag:

Et knekkebrød med brunost

En grov brødskive med egg, laks og majones.

Noen druer

Auoch. Det er for lite på så mange timer. Jaja, ikke noe å gjøre med nå. Nå er det hjem å hente barn i barnehagen og trylle fram en sunn middag.

Fire kilo er jo grei skuring

I går ble det ikke akkurat den maten jeg hadde planlagt. Naboen sto å grillet og inviterte oss på pølser. Så det ble en og en halv pølse, uten brød eller lompe til middag. Og kjæresten lagde baguetter med ost til kvelds. Der spiste jeg ikke så mye da.

Men alt i alt i går så ble det for lite mat og kunne med fordel droppet både pølser og baguett. (fint brød). Men men. Jeg spiste ikke store mengder av det uansett.

I dag har ikke matinntaket startet ennå. Jeg tygger tyggis og skal straks hente meg litt kaffe og vann. Skal se om fruktskåla inneholder en nektarin også.

«Drømmedama» wrote: Heia deg flinke du 😀 men ett knekkebrød til frokost hørtes lite ut.. Minimum to vil jeg tro er viktig! Et helt maskineri som skal drives vettu 😀 selv om en akal gå i minus totalt så trenger kroppen energi for å forbrenne også! Lykke til flinke du 😀

Tusen takk 😀

Ja, det er litt lite. Så det ble et knekkebrød og en liten håndfull med nøtter 😎

Dagen har forlengst begynt for meg. Jeg startet på jobb klokken 06.00 og da må jeg ha to frokoster før lunsj. He he, akkurat som hobbittene 😀

Startet dagen med en liten håndfull nøtter og fire druer. Samt kaffe og vann. Det er snart tre timer siden så nå skal jeg lage meg et knekkebrød og en kopp te. Da klarer jeg fint å holde ut til 11.30 og lunsj. I dag er det utelunsj med en kompis så jeg får se om jeg ikke velger salat i dag.

Til middag blir det kyllingfilet og grønnsaker. Den derre Magic Juicy Chicken er genial altså. 😃

Ooh, glemte å si at hver fredag er det vaffeldag. Og jeg klarer ikke å motstå en plate av den deilige sprøe vaffelen som hun dama på jobb steker.

Så litt synding blir det hver eneste fredag 🙄

Helger er vanskelige.

På fredag så var jeg ute med forloveren min. Vi drakk og spiste godt. Og kosa oss veldig.

I går var det lørdag og mannen disket opp med… Grandiosa.. Herregud så dårlig mat. Det smaker ikke noe og er så usunt! Jeg spiste bare to stykker. Men til gjengjeld kosa jeg meg med Cheese Doodles og Pepsi Max… :misfornøyd:

Jaja, helg er helg og jeg har heldigvis ikke overdrevet noen ting. Kanskje bortsett fra litt alkohol på fredag. 😎

Denne uka her skal vi ikke snakke om….! :skrekk:

Æh.. Det er vel ikke noe vits i gjemme seg. Den eneste jeg lurer er bare meg selv. Ja, denne uka har det gått i absolutt fy-fy mat ganske ofte. Is har jeg spist også. (hvorfor kjøper mannen en boks med is når han vet jeg ikke klarer å la det ligge… 👿 HANS feil! :p )

Men men. Vi graver oss ikke dypere ned i dritten og stopper der. Så er det tilbake til gode vaner og små porsjoner igjen. Det har jeg klart da. Spist små porsjoner, selv om det var fy-fy mat 😎