Oppdrag brudekjole og baby!!
- Dette emnet har 15 svar, 7 deltakere, og ble sist oppdatert 12 years ago av
.
-
Innlegg
-
Topics: 2Replies: 20
Vel, etter å ha tjuvlest her inne en stund er det nå klart for min egen tråd.
Jeg trenger motivasjon, og tror nok tiden er inne for å «blottlegge» meg litt – slik har jeg tidligere fått motivasjon – og håper det hjelper denne gangen også!
En ting er at jeg skal ned for ikke bare å komme inn i kjolen på bryllupsdagen, men også SE FIN UT og være FORNØYD med meg selv. Ikke hate alle bildene som blir tatt og se på meg selv som ei blubbe på alle bildene for all fremtid.
I tillegg har jeg en annen stor motivasjon for å gå ned i vekt – nemlig at vi ønsker oss baby. Vi mistet i september (hadde kommet til å hatt termin 1mnd før bryllupet…!) og prøver stadig. Skal etterhvert til utredning, men mens jeg venter på det kan jeg prøve å gjøre noe med den delen jeg VET kan være med på å hindre graviditet – nemlig overvekten.
Så….nå er jeg her, og håper å få oppdatert daglig 🙂 Koslig med innspill og kommentarer på veien.
Første veiìng blir i morgen tidlig – så blir det «veiedager» hver fredag.
MÅLET er 15kg ned til bryllupet……(vet det er mye, men det er MÅLET)
Frøken
annonseTopics: 64Replies: 1674Velkommen til denne delen av forumet! 🙂
Med hardt arbeid og harde bud om å kutte ut alt søtt tror jeg de kiloene forsvinner fort. Jeg vil tipse om målebånd og kromtabletter (dobbeldose).
Topper du det med et par energi boost til selvfølelsen foran den store dagen er det ingenting som skal hindre de mest kamerasky å se strålende ut på bryllupsbildene. 🙂
Lykke til videre heier på Oss begge to i jakten på kjoleformen! 😃
Topics: 29Replies: 951Lykke til jenter!!!
Jeg heier på dere :skralle:
Frøken
annonseTopics: 13Replies: 761Lykke til, dette klarer vi! Skal ned en del selv, men har litt bedre tid enn deg. Allikevel mangler motivasjonen helt, går sakte nedover, men jeg vil at det skal gå fortere :p
Topics: 2Replies: 20Omsider….!
Litt treig i starten her, da helgen inneholdt både det ene og det andre.
Men hadde en koslig vennemiddag på fredag, og fikk en medsammensvoren i kampen mot kiloene. Det hjelper, både på motivasjon og stå-på-vilje.
Mandag ble min første veiedag. Jeg visste allerede hva vekten ville være, siden jeg ble vei hos legen i forrige uke.
Startvekten er hele 113,4 KG 😈
Mandag:
Frokost
Startet med en Herbalife-shake til frokost. I dag falt valget på Tropisk shake, blandet med appelsinjuice er den faktisk god!
Lunsj
2 knekkis med smøreost
og et superduper-megalite kakestykke (sjefen hadde bursdag og spanderte hjemmebakt snickerskake….sukk, kunne jo ikke si nei :whops: )
Mellommåltid
1 eple og 1 appelsin
Middag
Tomatsuppe m/makaroni, pølse og egg.
(Jeg forsynte meg uten makaroni)
Mellommåltid
Gulerot og kålrot i små staver
Kvelds
2 små rundstykker med salami
Rundstykkene jeg bakte i går er uten hvetemel, tenkte jeg skulle holde meg litt unna det en stund da jeg blir veldig oppblåst av det. Rundstykkene inneholder derfor kun havregryn, sammalt rug (grovmalt) vann, gjær, speltmel og litt olje. Baker de veldig små, så kan jeg heller spise to 🙂
Topics: 64Replies: 1674Tror jeg vil oppfordre flere kommende brudgommer til å gjemme badevekten å finne frem målebåndet. Slike tall som det der kan skremme en hver med hodet først i godteriskålen, det skremmer hvertfall livskiten av meg, og mitt tall var litt verre! 😂
Frøken
annonseTopics: 2Replies: 20Målebåndet er kommet til skuffen på badet Martine – så det blir :p
Må bare finne litt rutiner etterhvert – ellers har jeg «aldri tid»
Topics: 2Replies: 20Da var vi kommet til Onsdag, og jeg er fremdeles ved godt mot 😀
Tirsdag forløp greit:
Vekt: 134,1 (-0,3)
Forkost:
Sjokkoshake fra Herbalife – nammis
Lunsj
2 av mine hjemmebakte rundtstk med salami
Middag (ble sen middag)
Rester fra i går, så det ble tomatsuppe m/egg,pølse og makaroni
Kveldsmat
Droppet, siden middagen ble såppass sen.
Men spiste en mandarin da 🙂
Siden sambo og jenta mi dro direkte til frisøren og noen shoppingoppdrag etter jobb/skole i går fikk jeg tid til å svinge meg litt alene etter jobb. Da var det husvask, klesvask og rydding som sto øverst. Utrolig hvor mye man får gjort på ett par alene-timer 🙂
Ekstra godt å sige ned i godstolen og ta livet med ro til kvelds!
Topics: 2Replies: 20Onsdag:
Ny dag – nye muligheter, og onsdag er en flott dag.
Å jaggu er det bare to dager igjen til julebordsweekend…..(dårlig første helg på slankern, men …)
Vekt: 112,4 (-1) (Sikkert mye vann, men måtte gå på vekta 4 ganger for å være sikker på at den hadde våknet og ikke bare ga meg et vilkårlig tall….)
Frokost:
Sjokkoshake fra Herbalife
Mellommåltid:
2 mandariner
Lunsj:
2 hjemmebakte rundstk med salami/ost
Foreløpig har jeg greid å holde meg helt unna hvitt brød, potet, sukker osv.
Spiste litt fullkornspasta i tomatsuppen i går. I dag tror jeg det blir wok-grønnsaker med kylling til middag – sunt og utrolig godt 🙂
Ellers tenkte jeg å få inn en gåtur enten i dag eller i morgen, kommer an på om vi besøker mamman min i dag eller ikke. Gå tur MÅ det bli en av dagene. Gjerne til fjells med hunden – hadde jeg bare ikke vært så innmari mørkredd så hadde det vært mye enklere!
Ha en flotters onsdag da damer – dette greier vi 😃
Topics: 2Replies: 20Ok, nå må jeg visst ta meg selv i nakken og skjerpe meg.
Det gikk jo veldig fint å skrive her inne de første dagene, så fallt jeg likssom ut igjen….
MEN – jeg falt ikke helt ut av alt – for jeg har klart å holde vekta på ca det samme som ved siste innlegg.
Veier pr nå 112.1 – så det går i allefall rette veien 🙂
Men nå – skjerpings!!!
Topics: 64Replies: 1674Å oppdatere på egenhånd, her inne eller et annet sted er gull! Man merker veldig fort hvem som faller av lasset når det er lenge siden oppdateringer. For meg hvertfall som har en ganske «hard» tidsfrist nytter det ikke å la det slippe, det må oppdateres, fullføres og det må dokumenteres.
Jeg synes du har et positivt holdepunkt i at du har holdt vekten – det er hipp hurra i disse desembertider. 🙂
Håper vi fortsetter å høre fra deg her inne, og at du også når de målene du har satt deg. Det er en kjempemotivator å motivere hverandre mot et fellesmål. Jeg tror at vi klarer det alle sammen, men det nytter ikke bare med tomme lykke ønskninger.
Kom deg igang igjen! 😁
Topics: 1Replies: 30«Marthe250512» wrote: Ok, nå må jeg visst ta meg selv i nakken og skjerpe meg.
Det gikk jo veldig fint å skrive her inne de første dagene, så fallt jeg likssom ut igjen….
MEN – jeg falt ikke helt ut av alt – for jeg har klart å holde vekta på ca det samme som ved siste innlegg.
Veier pr nå 112.1 – så det går i allefall rette veien 🙂
Men nå – skjerpings!!!
Det er ikkje enkelt å skulle gå ned i vekt ( å vertfall ikkje når en har ein tidsfrist!)
Trist å høyre om babyen din, hadde samme opplevelse i slutten av oktober (var 18veker på vei).
Har holdt på å gå ned i vekt sida 29/8.. statvekta var på 111,4kg! (eg er 175cm høg).. I dag står vekta på 104,5 😃 å rykke stadig nedover… Eg har bjynt på Lavkarbo nasi diett! 😃 å trening annenkvar dag..
Skal fylle med deg 😃 Dette klarer du! 😃
heier på deg!
Topics: 37Replies: 1173Uff… Dette var vel egentlig det jeg trengte etter å ha gitt etter for å kjøpe en brus i dag… Takk skal du ha! 😃 Jeg skal bare snakke litt med min kommende mann i telefonen, og så skal jeg ta mej en tur på treningsrommet 🙂 Om det er mange der blir det nok «bare» 2000 meter på romaskin før jeg tar kvelden… Men alt er bedre enn ingenting. 😎
Frøken
annonseTopics: 1Replies: 30«sweet91» wrote: Uff… Dette var vel egentlig det jeg trengte etter å ha gitt etter for å kjøpe en brus i dag… Takk skal du ha! 😃 Jeg skal bare snakke litt med min kommende mann i telefonen, og så skal jeg ta mej en tur på treningsrommet 🙂 Om det er mange der blir det nok «bare» 2000 meter på romaskin før jeg tar kvelden… Men alt er bedre enn ingenting. 😎
Du er flink! minstemann er sjuk i dag so de blei ikkje trening på meg.. men kansje der er eit håp ,mamma ville komme å passe guten slik eg fekk fare på trening før eg skal på seinvakt.. 😃 her utnytter en alle muligheiter 😃
Topics: 37Replies: 1173Flink Iselin! 😁 😁
Topics: 201Replies: 19922Heia, heia, heia!! 🙌
- You must be logged in to reply to this topic.