Skip to content
Bryllupsvenner.no
  • Planlegger
  • Inspirasjon
  • BryllupsforumExpand
    • Emner uten svar
    • Nye innlegg siden siste besøk
    • Nye svar: Siste dag
    • Nye svar: Siste 3 dager
    • Nye svar: Siste uke
    • Nye svar: Siste måned
    • Siste emner
    • Mest populære emner
    • Sist oppdaterte emner
    • Emner med flest svar
    • Mine aktive emner
    • Alle mine emner
    • Emner med mine svar
    • Mine emner med ingen svar
    • Mine emner med flest svar
    • Mine favoriserte emner
    • Emner som jeg følger
Search

Bli medlem / Logg inn
Bryllupsvenner.no
Account Logg inn

Vi pusser opp! Takk for tålmodigheten 🥰 – Juli 2025

På tide å få bort fettet!

Hjem / Bryllupsforum / Våre bryllupsforum / Før Bryllupet / 🏋️‍♀️ Kom i form til bryllupet! / På tide å få bort fettet!

Hjem / Bryllupsforum / Våre bryllupsforum / Før Bryllupet / 🏋️‍♀️ Kom i form til bryllupet! / På tide å få bort fettet!

  • Dette emnet har 14 svar, 8 deltakere, og ble sist oppdatert 12 years ago av Blåbrud.
  • Forfatter
    Innlegg
  • Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    10. jan. 2013 kl. 20:07 #10481

    Har mange ganger siden fødselen for 11 mnd siden hoppet på treningen med stor motivasjon og startet hardt med som regel 2-3 treningsøkter per dag, en sykkeløkt inne, en 30 days shred og en gåtur midt på dagen. Med dette har jeg sprukket etter maks en mnd…

    Så nå er jeg startet igjen, men trener ikke hver dag, trener når jeg føler for det og i det siste har det vært annen hver dag. Nå har jeg faktisk LYST til å ta meg en sykkeløkt inne.

    Nå skal denne kroppen bli fit, for jeg vil ikke føle meg slik som dette lengre, for det er baaare min egen feil.

    Hei på meg da jenter, med en liten heiagjeng vet jeg at jeg skal klare det 😉

    Settings
    Profilbilde
    Frøken
    annonse

    Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    10. jan. 2013 kl. 20:08 #165631

    Må skryte litt av kveldens treningsøkt.

    Vet ikke hvor giret kom fra, men det ble vist to episoder HIMYM på Viasat 4 siden kl 8, og jeg bestemte meg for å sykle begge episodene. Og på det forbrente jeg 635 kcal!

    Akkurat nå er jeg litt stolt for holder som regel bare ut en halvtime! 😃

    Settings
    Topics: 66
    Replies: 6978
    Gitte
    10. jan. 2013 kl. 20:50 #165634

    Jeg melder meg på heiagjengen 🙌 🙌 🙌

    Settings
    Profilbilde
    Frøken
    annonse

    Topics: 8
    Replies: 470
    SusieQ
    10. jan. 2013 kl. 21:32 #165635

    Heia heia! Bare stå på 🙂 tror nok det er viktig å ikke trene altfor hardt i begynnelsen, da forsvinner nok treningslysten like fort som den kom, høres ut som den tilnærmingen du har denne gangen er litt bedre 🙂

    Gleder meg til å lese om fremgangen din 😃

    Settings
    Topics: 20
    Replies: 479
    snart_frue
    11. jan. 2013 kl. 05:18 #165641

    Jeg heier!!! Ble akkurat kvitt babyfettet selv, ett år etter fødsel, rett før bryllup! Man må ofre litt, men det ser ut som du har en god plan så du klarer dette helt sikkert! Bryllup har jo en satt dato og man vet man skal fotograferes fra alle vinkler til alle tider, bedre motivasjon får du nesten ikke…

    Heia heia 🙂

    Settings
    Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    11. jan. 2013 kl. 06:41 #165645

    Jeeej, min egen lille heiagjeng, dette lover godt 😉 Takk jenter 🙂

    29.8 er din BMI. Lettere overvekt: Forsøk å endre kostholdet ditt og pass på å få nok mosjon.

    Din idealvekt er 61.4 kg.

    Nedre grense for en sunn vekt er 53.5 kg.

    Øvre grense for en sunn vekt er 72 kg.

    Dette fant jeg på nettet i dag, så om jeg skal ned til 61 kg må jeg ned over 20 kg, målet er 15 kg. Kan ikke se for meg at jeg ser bra ut om jeg veier så lite, for trivselsvekten min har alltid vært rundt 73-75. Så kanskje det øvre 60 tallet er bra for meg 😉

    Settings
    Profilbilde
    Frøken
    annonse

    Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    15. jan. 2013 kl. 20:46 #165931

    Nå ha jeg kommet godt inn i mat- og treningsrutinene. Merker godt at søtsuget er borte, og min verste fiende potetgull har jeg klart å holde meg unna 😃 Har en pose på boden, men jeg har ikke rørt den 😃

    Merker at jeg har mye mer energi og at dette er deilig! Vet ikke hvordan fremgangen er da vekta har tatt kvelden, men merker at klærne sitter bedre allerede 😃

    Settings
    Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    16. jan. 2013 kl. 21:07 #165959

    15 km på 48 minutt 😃

    Settings
    Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    16. mar. 2013 kl. 19:17 #169721

    Har helt glemt å oppdatere her inne, men har vært opp og ned siden januar.

    Datt dessverre helt ut av den gode rutinene min i starten av februar da vi hadde en del overnattingsbesøk nesten ei uke pga 1års dag til minstemann. Og klarte aldri å komme inn i den igjen. Så de kg jeg hadde gått ned snek seg på igjen. Fant aldri helt motivasjonen, men tenkte at dette kunne jo ikke fortsette.

    Så snakket med ei venninne som er Herbalife forhandler og bestilte shake fra henne. Fikk den på onsdag denne uken og har byttet ut frokost og lunsj med denne, samt spist bra middag og knekkebrød til kvelds. Siden tirsdag har jeg gått ned 1,5 kg og kjenner dette øket motivasjonen veldig! Vet jo at dette for det meste er vann, men jaja, så lenge jeg får økt motivasjon bryr jeg meg ikke 😉

    Så NÅ er jeg igang igjen, og denne gangen skal jeg ikke gi meg 😉

    Settings
    Topics: 6
    Replies: 153
    LinnMarie
    17. mar. 2013 kl. 10:35 #169743

    Heier på deg….. Har holdt på 3 uker jeg, begynt på trening og går sakte men sikkert over til lavkarbo kosthold, dette er i samråd med lege og i forbindelse med migrene og kronisk hodepine og fibromyalgi, men d gjør jo ikke noe at d skal ha positivt utfall på vekta å… Tar også chili forte 🙂 spent på veiing imorgen, d er jo vekta som går ned som motiverer mest for en ny uke…. 😃

    Settings
    Topics: 201
    Replies: 19922
    Trone
    19. mar. 2013 kl. 12:39 #169803

    «tinanana» wrote: 15 km på 48 minutt 😃

    WOW!! Sykt bra! 😃

    Jeg heier på deg jeg og er sikker på du kommer hit igjen på 48 minutt! Og enda kortere også faktisk!! 😃

    Settings
    Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    21. mar. 2013 kl. 08:14 #169916

    Wohooo! Gått ned 2,5 kg på 1 uke 😃 Dette er jo nesten bare vann, men ser at ansiktet mitt har blitt smalere, og det liker jeg 😃

    Takk til alle som heier på meg 😉

    Settings
    Topics: 26
    Replies: 265
    Blåbrud
    21. mar. 2013 kl. 16:39 #169929

    Wow bra jobba Tina 😃 Er med å heier 😃

    Settings
    Profilbilde
    Frøken
    annonse

    Topics: 1
    Replies: 30
    iselin86
    07. mai. 2013 kl. 11:55 #165609

    Kor det går med deg ??

    Settings
    Topics: 13
    Replies: 761
    tinanana
    07. mai. 2013 kl. 12:12 #165606

    Det går bare fint 🙂 Veier 4 kg mindre enn da jeg startet. Går sakte, men det er vel egentlig det beste 🙂 Har ikke kommet inn i så gode rutiner med treningen blir litt her og der, fokuserer mest på eksamen nå. Kostholdet er det som gjør at jeg går ned. Har ikke gjort så store endringer, men blitt mer bevist på hva jeg spiser og teller kcal på en annen måte. Deilig å se at ting går nedover 🙂

    Settings
  • Forfatter
    Innlegg
  • You must be logged in to reply to this topic.

Logg inn og delta i samtalen!





Ikke medlem enda?

Start i dag og få gratis tilgang til alt hos Bryllupsvenner!

* Få oversikt med dine egne planleggingsverktøy
* Se og få inspirasjon fra alle forumer, emner og svar
* Skriv og lag dine egne må-gjøres-lister
* Lag ditt eget profilbilde
.. med mer..!

Du er i gang om under 1 minutt - trykk på knappen under!

Logg inn her så kan du også
lage et profilbilde


© 2025 Bryllupsvenner.no - Stil og Trend AS

Scroll to top
  • Home
  • Bryllupsforum
  • Bryllupsplanlegger
Search