Pulsklokke er genialt
- Dette emnet har 21 svar, 8 deltakere, og ble sist oppdatert 15 years ago av
.
-
Innlegg
-
Topics: 116Replies: 2914På mandag var det strålende sol og vindstille, så jeg fikk det for meg at jeg skulle gå til jobb 😀
Så jeg tok på meg lag på lag med treningsklær å satte fart. Jeg fikk pulsklokke til jul av Roger og hadde planer om å bruke den, men siden vinteren har holdt seg godt har jeg ikke fått vært ute å jogget. For mange minusgrader eller for mye snø. Men siden været var så bra og jegmå jo si følte for frisk luft gikk jeg til jobben på mandag. 😉
Kjempe deilig tur og en flott måte å komme i bevegelse. Jeg må jo uansett på jobben mener jeg.
Men jeg ble litt hekta av denne pulsklokka som viser alt til minste detalj. Så nå har jeg gått til jobben i tre dager og her er resultatet:Det er ca 8 km en vei. Jeg har bare gått den ene veien:
Jeg har gått totalt 3 timer og 25 min
Jeg har forbrent 1077 kcal
Jeg må jo si at all aktivitet er bedre enn ingen aktivitet. Jeg gir meg selv en klapp på skulderen for det
Noen andre her som har pulsklokke de bruker aktivt? Hvis dere ikke har det burde dere gå til anskaffelse av en 😀 Så kan vi jo ta en liten konkurranse her 😀
Frøken
annonse
Topics: 8Replies: 186Så flink du er som går så langt 🙂
Jeg har pulsklokke, men den er tom for batteri. Får aldri somla meg til å sende den inn for å få skiftet, men nå har jeg i det minste fått en skjema og en konvolutt så skal få sendt den i løpet av uka 🙂
Jeg blir supermotivert av den, og etter at batteriet gikk har jeg vært skikkelig dårlig på treningen. Jeg trenger liksom å se det svart på hvitt at jeg har trent, og det får meg til å presse meg mer enn ellers.
Topics: 59Replies: 7239Heia deg, Katrine!! Knallbra jobba 🙌 [smilie=happy0158.gif] [smilie=happy0005.gif] [smilie=happy0071.gif] [smilie=happy0062.gif]
Topics: 133Replies: 2765Dæven så flink du er [smilie=aiwebs_016.gif] [smilie=aiwebs_016.gif] [smilie=aiwebs_016.gif]
Jeg kjøpte en brukt ergometer sykkel for to uker siden. Og jeg har faktisk klart å sykle bort 350 – 400 kalorier HVER DAG siden…
MEN jeg har ingen pulsklokke.. men vi kan konkurrere for det vi
Frøken
annonseTopics: 88Replies: 1752Jeg har lenge ønska meg en pulsklokke, men ikke funnet en til fornuftig pris. Nå har jeg imidlertid bestilt prøveabonnement på bladet Alt om trening, fordi da fikk jeg med en god pulsklokke.
Synes det er så artig at folk kaller pulsklokke og skritteller for «treningsapparat», for det er de jo absolutt ikke. De er informasjonskilder. Jeg gidder ikke ha på meg hele tiden og bli helt besatt av kaloriforbruk, men har lyst til å vite hva mine vanlige treningsrutiner forbrenner og krever av kroppen 🙂
Topics: 8Replies: 79jeg har en skritteller i lommen hele tiden og følger med på om jeg går 10,000 skritt hver dag. noen dager over, noen dager under… uansett en grei «dings» å ha så man kan følge med på aktivitetsnivået 🙂
Topics: 116Replies: 2914Jeg er enig i at en skritt teller ikke er et treningsapparat. Men en puls klokke kan vær det 😀 Det kommer jo helt ann på hvor mye penger du legger i det. Min klokke piper f.eks hvis jeg ligger under en viss puls. Det betyr at jeg må øke tempoet for å ppnå ønsket trening som jeg har programert inn 😀
En puls klokke kan du liksom ikke bruke hele tiden heller 😉 Den hjelper deg under treningen.
Den er jo en motivasjon under treningen og du kan sammenligne aktivitetsnivået fra dag til dag eller uker. Det er ganske interresant.
Men ja jannicke jeg er klar. Skal vi starte på mandag da eller
???Topics: 133Replies: 2765Deal Katrine. har faktisk klart å sykle 45 – 60 minutter hver dag. en liten treningspause i går, men det må man ha…
mandag er en bra dag
Topics: 116Replies: 2914Hehe ja man må jo ha restitusjonsdag. Det er viktig. Men da drar vi igang på mandag. Skal vi ta mandag til fredag i første omgang da eller?
Er det noen lover eller regler vi skal følge?? Annet enn at det ikke er lov å jukse eller oppgi feil tall 😂 [-X
Topics: 133Replies: 2765HVa teller vi?? hehe. Klokka på sykkelen viser antall kalorier og hvor langt jeg har syklet – ikke så mye mer.
Regne sammen på fredager, og oppgi antall ett eller annet. jeg trener nok sikkert i helgene også, eneste dagene jeg har litt tid 😀
Regler???? Nææ… why? hehe.. jukse er for pingler – det gidder vi ikke
Frøken
annonse
Topics: 116Replies: 2914OK da er det greit. Vi tar mandag til fredag, så regner vi sammen minutter/timer og hvor mange kalorier vi har forbrent 😀 Så kan vi jo se om vi tar med helgen og tar det mandag til mandag i stedet 😂 Jeg har ikke allverdens tid i helgen som kommer. 😉 Da starter vi på mandag 😉
Ok hva er premien da?? vi må jo ha en premie 😯
Topics: 133Replies: 2765Premie..Ohhh… *digger premier*
men dårlig med forslag. Nå skal jeg forøvrig spise god mat og drikke vin hos et vennepar – så kjekt at denne uka ikke teller
Vi får tenke på premier [smilie=aiwebs_008.gif]
Topics: 116Replies: 2914Ja jeg har tenkt til å kose meg med god mat og litt ekstra idag selv jeg. Så vi får starte på mandag. Ja i ifra hvis du kommer på noen premier. 😉 Ha en super kveld og kos dere 😀
Topics: 116Replies: 2914Er det noen fler som vil slenge seg på konkurransen her?????? Så starter vi mandag og tar en oppsummering på fredag. Vinneren får en premie (ikke bestemt enda hva premien blir) 😂
Til nå er det bare:
Jannicke og meg
Frøken
annonse
Topics: 88Replies: 1752Jeg har sterkt (være med på) konkurranseinstinkt, men vet med meg selv at mål og motivasjon ikke alltid henger sammen. Jeg har i jula kjøpt meg «parkometersykkel» og skrittteller og venter på pulsklokken, men det har dabbet av nå i praksis. Nå reiser jeg to uker ut av byen i praksis, så jeg tror desverre jeg må melde pass til en senere anledning
Topics: 133Replies: 2765Du kan jo være med når som helst Gledesei – og trekke deg når som helst!… Heng deg gjerne på når du er tilbake 😀
(og god tur og lykke til med praksisen)
Topics: 8Replies: 186Jeg skal sende inn pulsklokka for batteribytte i morgen, så når den er tilbake er jeg med 😃
Frøken
annonse
Topics: 116Replies: 2914Ja supert, Vi kan jo se hvordan denne uka går også kan vi jo se om det er flere som vi være med på konkurransen til neste uke
Si ifra da Kaja når du har fått tilbake pulsklokka de 😀
Jeg tenkte jeg bare skulle si ifra her nå Jannicke. Jeg er klar som et egg her 😀 Jeg er skikkelig motivert nå. Burde gått å lagt meg siden jeg skal være i så mye aktivitet imorgen hehe. Neida. jeg skal nok holde ut.
Lykke til denne uken da Jannicke. skal vi si det er lov å komme med oppdateringer her om hvordan det går disse dagene eller skal vi ikke gi noe info før på fredag??
Topics: 23Replies: 125Joiner her.
Nå teller ikke jeg så mye kcal eller hva det heter, for det har jeg ikke peilig på😜
Men jeg teller kg og cm 🙂
Jeg begynte egentlig forrige mandag, og tar mål av meg selv og veier meg hver mandag.
så her er hvordan jeg så ut i uke 1:
arm: 33 cm
pupper: 102 cm
mage: 101 cm
hofter: 103 cm
lår: 61 cm
legg: 38 cm
vekt: 73 kg
uke 2 ser slik ut:
arm: 32 cm = -1
pupper: 95 cm = -7
mage: 95 cm = -6
hofter: 97 cm = -6
lår: 61 cm = -0
legg: 38 cm = -0
vekt: 72 kg = -1
Så jeg vil påstå at jeg har vært flink, til tross for at jeg nesten ikke trente forrige uke. (bare tre dager)
Men startet uke 3 (idag) med 1 time på wii fit 🙂
Det er det treningen min består av, og nutrilette shaker og skjokoladen [smilie=aiwebs_022.gif]
Topics: 116Replies: 2914Oi genialt. Ja Wii fit funker 😀 Jeg har den selv også, skal begynne å bruke den igjen. Her er det litt freestyle trening foreløpig. Jeg har gått hjem fra jobb idag (ca 8 km) Imorgen har jeg planer om å gå begge veier 🙄
Litt usikker på hva jeg kommer til å gjøre resten av uka, men jeg ser for meg litt Wii fit også.
Dette var skikkelig genialt spør du meg. Jeg ble skikkelig motivert nå. Men vi blir nødt til å finne en premie snart. Noen forslag??
Ingen juks er lov [-X
Mitt forslag til premie er:
Gi bort alle BV dollarene ( eller gi bort alt inntil vi har nådd en viss sum)
Kjøpe en liten gave å sende den til vinneren ( div 30 kr eller noe sånt) bare sånn for gøy
??????
Jeg vet ikke hvem som helst kan gi noen tips til premie her altså. Selv om dere ikke er med å leke 😂
Hva sier dere jenter??
- You must be logged in to reply to this topic.