wii fit
- Dette emnet har 28 svar, 11 deltakere, og ble sist oppdatert 15 years ago av
.
-
Innlegg
-
Topics: 48Replies: 388
hvordan er det?
er det bra trening?
jeg vurderer å kjøpe det, men er ikke helt sikker…
kan noen fortelle?
jeg har ikke mye mulighet til å trene ute så trenger noe jeg kan gjøre innendørs…
hehe 😃 når jeg skriver jeg ikke har mulighet til å trene utendørs så har jeg jo det, men jeg bor på finnskogen og her står elgen rett utafor inngangsdøra da jeg går ut så jeg TØRR rett og slett ikke.. hahaha må le litt av meg selv også, men sånn er det… 😃
Frøken
annonseTopics: 20Replies: 214Setter meg ned sammen med deg og venter på svar jeg også…. 😂
Topics: 64Replies: 1419Wii Fit er ikke akkurat TRENING! Du kan bli litt varm i kinna og til og med litt anpusten hvis du virkelig står på. Men det er IKKE det samme som en rask gåtur, step, spinning eller jogging. Det som er bra med wii fit er at du kan trene ryggen, balanse og magen. Der er pilates som er ganske ålreit 🙂 Så er du ute etter den type trening er det bra. Når det gjelder kondisjon og forbrenning er det ikke like bra..
Frøken
annonseTopics: 82Replies: 623Jeg har PS3 med eyetoy, og det er kjempegøy! Har bare ett spill foreløpig, men synes det funker bra. Man skal hoppe, sparke og slå etter ting og strekke seg etter forskjellige ting og kickbokse. Blir ihvertfall veldig svett!
Topics: 88Replies: 1752«Sommerbrud2010» wrote: Wii Fit er ikke akkurat TRENING! (…) Det som er bra med wii fit er at du kan trene ryggen, balanse og magen. Der er pilates som er ganske ålreit 🙂 Så er du ute etter den type trening er det bra.
Er ikke det litt selvmotsigende? 😉 Skjønner hva du mener, det slår kanskje ikke helt ute-opplevelsen, men styrketrening er da like mye trening som kondisjon og forbrenning? Det er ikke alle som trenger fordi de elsker å springe ute i all slags vær, noen liker (og/eller har behov for) andre typer trening. Jeg har kjøpt Wii Fit og gleeeeder meg til jeg kan begynne å bruke den til det lille jeg gidder og klarer med min kropp og viljestyrke. Tror det kan være genialt og gjøre treningen litt mer morsom for oss med bevegelsesvegring, jeg 😁
Topics: 23Replies: 125Jeg trener wii fit så og si hver dag.
Her er bilde av resultatene mine, og da har keg KUN brukt wii fit.
download/file.php?mode=view&id=46
Frøken
annonseTopics: 23Replies: 125kan legge til et par linker:
http://nitapus.wordpress.com/2009/03/24 … -3-mander/
http://www.catchgamer.no/?module=news&f … wsId=10096
Topics: 88Replies: 1752«Savira» wrote: Jeg trener wii fit så og si hver dag.
Her er bilde av resultatene mine, og da har keg KUN brukt wii fit.
Så kult! Regner konsollen det ut for deg, eller må du oppgi endringene selv?
Topics: 23Replies: 125konsollen regner ut hvor mye du veier, hvor mye du har gått ned og hvordan BMIen din ser ut.
Du kan sette deg mål, f.eks 5 kg på en mnd., så sier den i fra at du har så mye igjen på så og så lang tid.
Målene mine er CM på forskjellige steder, som jeg tar hver mandag å måler. Så tar jeg også body test på morran på mandager på wii fit sammen med målene for å se hvordan vekten er og BMIen.
Vekten på badet her funker ikke helt som den skal tror jeg, selv om jeg brukte den nå sist… hehe
Topics: 48Replies: 388«Sommerbrud2010» wrote: Wii Fit er ikke akkurat TRENING! Du kan bli litt varm i kinna og til og med litt anpusten hvis du virkelig står på. Men det er IKKE det samme som en rask gåtur, step, spinning eller jogging. Det som er bra med wii fit er at du kan trene ryggen, balanse og magen. Der er pilates som er ganske ålreit 🙂 Så er du ute etter den type trening er det bra. Når det gjelder kondisjon og forbrenning er det ikke like bra..
ok, men har du wii fit?
jeg trener ingenting så kanskje bedre med wii fit enn ingenting?
Topics: 21Replies: 1102Jeg har ikke wii fit, men har kjøpt meg spillet wii active personale trainer.
Syns det fungerer veldig bra!
Topics: 118Replies: 2914Joda Wii fit er akkurat så mye trening du vil det skal være
Du kan ta opp varmin, trene utholdenhet, yoga eller styrke. Det er absolutt en god trening, ikke hvis du bruker den i ti min. men alt fra en halv time og oppover er helt supert. Jeg kan ta på meg pulsklokka og sjekke en dag jeg. Hvor mye jeg forbrenner på en time med effektiv wii fit trening 😀 Jeg bruker ofte wii fit, men har ikke brukt den etter at jeg fikk pulsklokka, så jeg har ikke sjekket det noen gang. Men jeg er rimelig sliten og svett etter en halv time
Wii fit er genialt. Det er mange som bruker det.
Så wii fit er absolutt og anbefale, men som med all annen trening er det du som bestemmer om det er god trening eller ikke. Det er jo du selv som bestemmer effektivitets nivået, tid og øvelser.
Så det er bare å kjøre igang med det. Hvis jeg får tid i morgen skal jeg ta på meg pulsklokka å sjekke. Hvis ikke skal jeg gjøre det en annen gang
Topics: 48Replies: 388ok tusen takk 🙂
Frøken
annonse
Topics: 118Replies: 2914Ja det glemte jeg. også veier den deg, forteller deg BMI nivået ditt, sjekker hvordan du ligger ann i forhold til alderen din. Du kan sette opp mål og den viser hvergang du logger på hvordan du ligger ann i forhold til målet ditt på en graf. Den kommer også med noen enkle treningstips underveis.
Også kan du legge til i loggen din hvis du har trent noe annet også
Men det er ikke noe pilates på den jeg har. der er det yoga, styrke,jogging,step (enkel, men grei som oppvarming) og noen andre artige utfordringer 😉
Topics: 33Replies: 1370Enig med hun over her, jeg synes Wii Fit er trening. Ikke akkurat som jogging? Da har man ikke prøvd hele «spillet»! Det er nemlig slik at man kan velge å gjøre øvelser, slik som jogging, og jeg synes det er helt kurant i stedet for å jogge ute.
Dette handler om hvor mye man er flink til å ta i selv. Personlig begynner jeg alltid med yogaøvelsene. Her er det viktig at man har dype og gode stillinger, at musklene får kjørt seg litt. Jeg har trent karate i mange år, og nei, man blir ikke sliten om man ikke tar i! Deretter går jeg videre til musklene, og deretter kondistreningen.
I tillegg bruker jeg også My Fitness Coach, samt EA Sports Active, som hjelper masse på treningen.
Anbefales!
Topics: 196Replies: 1507Jeg trener også hjemme… tar såå mye tid å komme seg ut og på trening.. iallefall når man er borte fra før 7 til nerme kl 18… da er det ikke det som frister mest..!
Jeg har begynt på 30 day shred!
Det er ca 25 min trening som man bør gjøre hver dag… og ganske hardt… gjør styrke og kondisjon i «posjoner» på 3-4 min og bytter… ikke noe pause.. man skal virkelig stå på de minuttene det er…!
Jeg har tatt 3 dager nå.. og merker ikke noe på vekta.. men det er nok at musker bygges.. jeg er jo dødsstøl… men jeg har tatt av 3 cm på midje og hofter.. og sambo har tatt av 4 cm på hoftene.. og han har trena 2 dager!
Så jeg anbefaler det for deg som vil trene hjemme.. første gangen er veldig hard.. men i går gikk det ganske greit… selv om jeg ikke klarer armhevninger*fnis*..
Jeg har lastet dette ned fra nett.. men kan også kjøpes på nett.. bare pass på å få riktig sone på dvd’n:)
Topics: 133Replies: 2765Er dette noe du laster ned gratis fra nettet eller må du kjøpe det? Har du evt en link hvor jeg kan laste det ned?
Jeg trenger noe styrketrening i tillegg til kondistreningen hjemme. og 25 minutter rekker jeg liksom å klemme inn uansett 😀
Topics: 48Replies: 388tusen takk for alle svar 🙂
dette høres ut til å kanskje være noe for meg 🙂
går ihvertfall ann å prøve 🙂
nei da stikker jeg på elkjøp å sjekker om de har 🙂
Frøken
annonseTopics: 196Replies: 1507Hvis du bruker steder som piratebay.org koster et jo ikke noe 😉 Men den kan å bestilles på nett til rundt 100 lappen !
Ja.. det er det jeg syntes var fint å.. 25 min er liksom ikke så mye.. og iallefall ikke når man kan gjøre det i egen stue 🙂
Topics: 133Replies: 2765«LilleLavendel» wrote: Hvis du bruker steder som piratebay.org koster et jo ikke noe 😉 Men den kan å bestilles på nett til rundt 100 lappen !
Ja.. det er det jeg syntes var fint å.. 25 min er liksom ikke så mye.. og iallefall ikke når man kan gjøre det i egen stue 🙂
bruker ikke pirate Bay. Har du en link hvor jeg kan laste det ned? Forsøkte å google, men fikk opp for mange (!!??) alternativer og endel etterligninger. linklinklinklink
- You must be logged in to reply to this topic.