linef
Startede emner: 12
Forumsvar totalt: 138
Har forumrolle: Deltaker
Forumsvar Lagt Inn
-
Innlegg
-
:-k dytter :-k
Frøken
annonse
OG så får vi brukt brudekjolen to ganger 😂
Mine foreldre skal betale 1/3 av bryllupet. Hyggelig overraskelse det:-)
Vi er godt voksne og hadde ikke regnet med det
Her blir det et langbord til alle 20 (nærmeste familie) i utlandet og hjemme på festen blir vi mellom 60-70 og da blir det nok en E tror jeg
Frøken
annonseGikk jo i går da, en hel time. Var god og støl etter gå/joggeturen min forrige dagen. I dag føler jeg meg freshere. Så vi prøver gå/joggetur i dag. Ble to lomper med urtekremost og spekeskinke etter turen i går. Følte meg litt tom, og følte jo derretter nederlag etter det. Men ny giv i dag. Denne tråden er jo superkjekk og oppdatere hvordan det går.
F: Horn med ost og skinke
L: 2 knekkebrød med makrell i tomat og litt majo
Mellom: banan og yougurt (0,1%)
Middag: Kyllingssuppe
Kvelds: Rugsprø med mager jarlsbergost
Dette må da gå riktig veien :skrålete:
Jeg endte med en brudekjole som var heeeeelt annerledes enn jeg hadde planlag/tenkt og sett på bilder på internett.
Jeg så for meg en enkel kort kjole og det ble helt motsatt, lang kjole
Ut å gå straks 🙌
Så glad i dag.
Tok to ferskengodterier men stoppet med det 😁
Satser på at morgendagen blir like bra.
Jeg er ferdig med slike «falske negler», da jeg gjorde det fast en periode hvor jeg bet negler for mange år siden.
Selv om jeg den gang fikk de ganske naturlige, så vil jeg nå ha flotte naturlige, ikke altfor lange negler, i lys dus rosafarge.
Jeg har begynt med noen vitamintilskudd som skal styrke neglene (B vitamin og diverse) litt høykonsentrert, og dessuten bruker jeg solar olje hver kveld før jeg legger meg og de begynner å bli ganske fine allerede. De vitaminene skal være bra for huden også.
«eneldreas» wrote: Jeg er veldig klar på hva jeg vil ha, og ikke ha. Har funnet kjolen da og etter mange timer med nei, nei, nei, nei. Fant jeg drømmekjolen. Forloveren ble fornøyd og hu i brudesalongen og, var lei av å få så mange NEI tror jeg. Ingenting var godt nok .
Men jeg skal ha en krone lignende tiara å håret i en krøllete dropp, men er det noen som vet hvor jeg kan få taki løse perler som jeg fester rundt om i håret? Det vil jeg ha. Eller SKAL jeg ha! :nååh:
Hvis ikke blir det ikke bryllup. joda, men er det noen som vet så blir jeg fornøyd for svar altså! LØSE PERLER
RUNDT OM I HÅRET
VIL JEG HA!! 🙂)))))
Jeg har funnet «løse perler» med en liten diamant på siden, de var kjempefine. Det var en sånn Accecorise butikk, men jeg husker ikke navnet. De var kjempefine, så jeg kjøpte alle de hadde, for jeg vet jo ikke hvor mange jeg trenger 😃
Kjenner det ble litt for lite energi i går, altså mest sannsynlig for mye trening og lite mat.
Så i dag blir dagen slik:
F: 2 rugsprø med litt norvegia (uten smør)
L: 3 havreknekkebrød med makrell i tomat inkl litt majones
Mellom: 1 banan og en mager youghurt
Middag: Kyllingsuppe
Kvelds: forbrenningste og 1 knekkebrød med leverpostei
I dag blir det en rolig gåtur etter jobb, ble litt i overkant i går. Blir dumt å gå så hardt ut at man ikke klarer fortsettelsen.
Dette klarer jeg 😁 😁 😁
Frøken
annonseSpennende, da skal vi ha vår også. Med 60-70 gjester.
Lokalet vårt ble bestemt i dag.
Invitasjoner som pri 1 her også.
Lykke til.
Kjolen min er ivory, kan jeg bruke kremhvite sko?
Lykke til, det der ser jo bra ut:-)
Mandag vel gjennomført. Jogget og løp raskt 7 km (mye opp og ned), følte meg ganske ok. Blir spennende å se hvordan kroppen tar dette i morgen da.. Vel vel..
Nå er sydame bestilt også, torsdag 6. september, så da har jeg en uke ekstra, men jeg skal ikke ligge på latsiden.
Laget den kyllingsuppa, og den er jo fantastisk. Nå sitter jeg med en kopp forbrenningste, den er kjempegod:-)
Så nå gjelder det bare å holde motivasjonen oppe resten av kvelden, det er jo håndball på tv så sent som 22.00 og det må man jo få med seg.
Frøken
annonse
«Jasbon» wrote: Jeg ville satset på å spise sunt og mindre, samt unngå søtsaker og trimme mer. Jeg vet ihvertfall av egen erfaring at det å legge om kostholdet totalt, ikke alltid funker så bra som man skulle ønske. Husk også at det er lov å spise en liten is eller sjokolade i helgen
. Hvis du er som meg, så sprekker du hvis du ikke har muligheten til å spise NOE søtt og godt.Jeg har stoffskifteproblemer og arvelig disponert for diabetis, så for noen år siden takket jeg ja til hjelp fra en ernæringsfysiolog ved Aker Sykehus til å hjelpe meg å legge om kostholdet. I samarbeid satt vi opp en plan som skulle passe for meg – og bare ved å legge om kostholdet gikk jeg ned 4 kg i md.
«Dietten» var som følger:
2 skiver havrebrød til frokost med egg, skinke eller andre lette produkter
Mellommåltid: et eple, banan eller anne frukt
2 skiver havrebrød til lunsj (jeg elsker laks og eggerøre så hadde mye av det)
1 knekkebrød før jeg dro fra jobb så jeg ikke var skrubbsulten når jeg kom hjem og skulle lage middag
Middag: gode gamle «tallerkenmodellen»: halvparten grønnsaker, 1/4 kjøtt eller fisk og 1/4 poteter, ris eller pasta.
1 – 2 skiver brød eller knekkebrød til kvelds.
I tillegg kunne jeg spise nesten ubegrenset med popcorn og 100 gram sjokolade i uken.
Jeg har aldri spist så mye og vært så mett hele tiden og samtidig gått ned i vekt på den måten! Det var faktisk litt kult 🙂
Jeg holdt meg unna mest mulig ost (jeg elsker nemlig ost), og byttet ut brød med salat til lunsj når jeg ønsket det. Jeg valgte havrebrød fordi jeg liker det best, men du kan spise annet også, bare det er ordentlig grovt.
Jeg gikk ned i vekt uten å øke trening, da jeg uansett går 1 – 2 timer tur med hunder daglig.
Dette fungerte ihvertfall strålende for MIN kropp – men man er jo forskjellig. Selv ville jeg ikke tatt sjansen på å gjøre noe drastisk slik at man ender opp å føle seg dårlig eller syk, evt tappet for krefter når det nærmer seg bryllupet.
Når det gjelder for eksempel ekstrem lavkarbo og ikke er vant med dette, er jeg heller skeptisk. Legger ved en artikkel jeg fikk nettopp i dag:
http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10051245
Jeg er ingen ernæringsfysiolog eller lege, men jeg har derimot hatt hjerneslag, og av en grunn er jeg enda mer skeptisk til alle former for ekstremt hit eller dit når det gjelder kosthold. Men det er jo ulike erfaringer på det området, så du bør finne ut hva som funker for deg og din kropp.
Når det gjelder trim, så kan 30 min daglig dans etter favorittmusikken på stuegulvet gjøre små underverker 🙂. Situps er heller ikke å forakte når det gjelder magen da.
Lykke til 🙂
Det var bra svar! Tusen takk. Jeg tenker i de baner selv også. Med mine 60 kg så er det jo faktisk ikke så veldig mye som skal til. Jeg gikk i går igjen og skal ut å gå nå etter jobb. Føler jeg er motivert nå og prøver derfor å bruke denne tråden til å holde motivasjonen oppe og «skryte» litt av meg selv.
Jeg tenker en slik måltidsplan.
Frokost: 2 rugsprø med leverpostei eller magerost
Lunsj: 3 havreknekkebrød med makrell i tomat (litt lett majones må jeg ha oppå)
Mellom: Eple eller banan, samt lettyougurt
Middag: Kyllingsuppe (som en grønnsakssuppe inkl kyllingfiletbiter) Den er litt sterk med chili og hvitløk) NAM. Må ha litt ekstra lettrømme til.
Kvelds: Mer suppe hvis jeg må ha noe, evnt et rugsprø. Kanskje et egg.
Er dette greit? I helgen tenker jeg litt popcorn til et glass rødvin på fredag «kosemerker» og evnt et glass på lørdag.
Er ikke så glad i å jogge lengre da kroppen ikke tåler det så godt. Men jeg elsker å gå med staver, så har planer om å gå en time raskt med staver hver dag, fra og med i morgen.
Og droppe alt jeg putter i munnen etter kl 19;-)
‘
Skal skal klare det
Jeg ønsker egentlig ikke slør heller;-)
Hva med sko til denne? Åpne foran? Vi skal ha det i sydlige strøk, så jeg tenker kanskje det blir fint med det?
Og hva med blomster., Har tenkt på langstilkede roser i dus rosa.. rosa skal være den «røde» tråden..
Var veldig i tvil om blomter siden kjolen har tre roser på seg..
