Mars 2012
Startede emner: 13
Forumsvar totalt: 152
Har forumrolle: Deltaker
Forumsvar Lagt Inn
-
Innlegg
-
Velkommen skal du være Lykkelig 😀 Ikke for å ta motet fra deg, men vil bare gi deg min erfaring ang. røykeslutt…. Jeg sluttet å røyke for snart 5 år siden (milepæl 😃 ) var kjempehardt og jeg syntes veldig synd på meg selv (og spiste derfor veldig mye sjokolade….) MEN med god hjelp og støtte fra sambo (les: i 2 uker fikk jeg gråte, le, kjefte, og oppføre meg så irrasjonelt som bare det, uten det ødela husfreden helt) klarte jeg det! Sørg for at familie og venner vet at du prøver å slutte. Da er det veldig mye lettere for dem å ta hensyn til deg 🙂 Du kommer kanskje ikke til å være blid som solen hver dag i slutteperioden hehe
Frøken
annonse
«inesol» wrote:
Lurer også på en ting til; pleier man å bestille så mange stykker at det blir en bit til alle, eller litt færre? Ser at noen bakere har 30-biters, 50-biters, 80-biters osv. Det er vel ikke alle som smaker på kaka, og mange tar jo mindre enn standardstykkene.. Bare lurer, hva som er vanlig.-
Vet ikke hva som er vanlig praksis, men vi bestiller minimum 1 stk til alle. Hadde synes det var ordentlig flaut hvis det ikke var nok kake til alle som ville smake. Men det skal sies at jeg hører til de som alltid lager litt ekstra mat når jeg skal ha selskap, bare for å være helt på den sikre siden…. Liker ikke å gå tom 🙂 Og du vet jo aldri…. Kanskje alle vil ta en bit av akuratt bryllupskaka? Det blir iallefall regnet som ulykke om ikke alle gjør det, og har gjestene hørt om denne skikken, forsyner de seg nok av ren høflighetsskyld selv om de ikke er veldig glad i kake.
Vi bestiller kake fra Pascal i Oslo. Skal ha en «utradisjonell» moussekake, men det er jo mulig å sjekke opp om han lager mer tradisjonelle kaker også. Har vært på prøvesmaking, og kakene var himmelske 😃
:HÆ?: Etter en nydelig ferie der jeg har spist og drukket akuratt det jeg hadde lyst på (trodde det skulle gå fint siden vi gikk på sightseeing 6-7 timer i 36 varmegrader hver dag..) så er jeg mer eller mindre tilbake til utgangspunktet, og motivasjonen har nådd bunn igjen…..
Da var det utrolig gøy å logge seg på BV, og se alle de motiverende innleggene deres!! Utrolig godt å ikke være alene om dette 😛 I dag er siste dagen i ferien, så fra og med i morgen er jeg back in buisness! 😉
😃 Kult at andre også hiver seg på svømmetrenden 😀 Forloveden min fikk nesten prestasjonsangst når jeg fortalte at hans utspill hadde ført til at andre også skulle starte med svømming 😂 Så nå er det ingen vei tilbake! Jeg tror jeg får bruke svømmehall gratis gjennom jobben, så målet for neste uke er: Sjekke opp åpningstider på svømmehall,2 x 1 times sykkeltur, 1 x 1,5 times sykeltur, trene styrke med catslides (eller grytekluter som kreative bruder på budsjett kaller det 😂 )
Sinnami: 😁 Du er kjempeflink!!!! Dette motiverer 😁 Stå på litt til. Du ser snart 60-tallet!!! Velfortjent 😃
Renatesnupp: Merkelig hvordan man plutselig kan digge noe som tidligere har vært et ork… Jeg børstet støv av sykkelen min tidligere i sommer (har hatt den i 6-7 år og sikkert ikke brukt den mer enn 5-6 ganger…) og jeg elsker det! Skjønner ikke helt hvorfor, men jeg skal iallefall utnytte det 😃 Så fortsett joggingen din du 🙂 Du må jo gjøre noe rett når du har holdt det gående i 4 mnd 😁
😁 til deg sinnami! Jo flere vi er, jo lettere bli det å motivere hverandre 😃 Dette skal vi klare! Trening og sunt kosthold = smashing brudekropp 😃 Min forlovede overrasket meg i går med at han hadde lyst til å begynne å svømme, så selv om jeg aldri har vært en badenymfe, skal vi begynne å svømme sammen etter ferien. Trening og en artig aktivitet sammen med min kjære? Ja takk, begge deler :nååh:
Frøken
annonseSå bra du er med Peon! Mye lettere når vi er flere 😀 Jeg har også ferie, og merker at det ikke er lett å avstå fra cola og chips…. Heldigvis er grillmat relativt sunnt 😳 Ingen dum idé å synligjøre motivasjonsfaktorene 😁 (er lett å glemme når klokken går mot treningstid, og sofaen kjennes som paradis på jord.)
Dette er mine motivasjonsfaktorer:
* Bedre selvtillit (føler meg bedre etter å ha trent, og var mye mer fornøyd med meg selv generelt når jeg var 15 kg lettere)
* Se bra ut (og føle meg vel) på bryllupsdagen og natta 😳
* Bedre helse sliter med stiv nakke, og dårlig sirkulasjon i skuldre og armer, og er ganske overbevist om at trening vil hjelpe.
Fotball med guttene dine kan jo være både motivasjonsfaktor og en måte å nå målet på. Fotball er god trening 😀 Stå på! Lykke til på mandag
«Mars 2012» wrote: Uke 29: Tirsdag 19.juli: 77,8 kg
Uke 30: Tirsdag 26.Juli: 77,1 kg (-0,7kg)
Uke 31: Tirsdag 02.august: 76,2 kg (-0,9kg)
Uke 32: Torsdag 11. august: 76,5 kg (+0,3 kg)
En hel uke uten trening what so ever…. alleles ikke bra… Hatt ferie, har bare sløvet og spist snop og drukket cola… Absolutt et lite set back…. Har nå bestilt Romatur med min kjære 😃 Reiser på søndag. Det motiverer meg veldig til å trene! Føler meg alltid mye bedre etter en treningstur, så i morgen blir det sykkeltur og styrke, og på lørdag minimum noen runder med rockeringen, og så er jeg klar for avreise!
Uke 29: Tirsdag 19.juli: 77,8 kg
Uke 30: Tirsdag 26.Juli: 77,1 kg (-0,7kg)
Uke 31: Tirsdag 02.august: 76,2 kg (-0,9kg)
Dette går jo så absolutt i riktig retning! Har ferie for tiden, og er mye aktiv ute sammen med familie og venner og spiser deilig og sunn grillmat. Utfordringen blir å holde tempoet oppe når den travle hverdagen kommer, og høstværet er som skapt for sofasliting med kakao og sjokolade… Neste tirsdag SKAL jeg se 75 komma noe på vekten 🙂
Målløs……. Tenner lys, og tenker på alle som rammes av denne tragedien
Heisann. Fant en tråd her inne som kanskje kan funke som motivasjon for deg også 😀 Jeg synes iallefall det er motiverende at noen andre skal få se mine resultat… Håper ferien har vært/er super, og uten for mye stress på trening og kosthold. Jeg får ikke ferie før 1.august, så her er det full fart fortsatt… Lykke til videre 😀 her er linken til tråden:
Stå på!! Du er kjempeflink 🙂 Jeg jobber mot den perfekte brudekjolekroppen jeg også, men har nok ikke vært like flink med maten som deg… Har imidlertid trent hver dag denne uka (på onsdag faktisk 2 økter!), og skal bare ha en treningsfri dag i helgen. Vi har ulik fremgangsmåte, men dette skal vi klare!!! 😀 Heia Heia
Frøken
annonse«maric» wrote: hei alle sammen:)
da tar jeg meg friheten til å lage en slanke logg til oss 🙂
start vekt: 84,5 kg mål: 70 kg
uke 17: 84,5 kg
uke 18: 82,8 kg – 1,7 kg 🙂
uke 19: 81,7 kg – 1,1 kg 🙂
uke 20: 81,0 kg – 0,7 kg 🙂
Dette går jo absolutt riktig vei! Ved å gå ned sakte men sikkert er det størst kjangs for at du faktisk klarer å holde vekten også! Stå på med livsstilsendringen 😁 Er veldig spent på hvordan det går nå. Er lenge siden ditt forrige innlegg 😛
Genialt tiltak 😁 Denne tråden må vi få sparket i gang igjen! Skal gifte meg i mars 2012, og har med varierende resultat prøvt å trene og spise sunt. I perioder har det gått veldig bra, men akuratt nå har jeg gått OPP 8 kilo siden startvekten…… 😭 Slenger meg på denne loggen, og håper det kan motivere meg at jeg skal presentere resultatene mine til dere 😃 Har satt meg små delmål som jeg håper kan hjelpe på motivasjonen. Kommer til å skryte hemningsløst av meg selv ved hvert oppnådde mål, og kanskje kjøpe meg noe nytt og fancy treningstøy 😃
Startvekt: 77,8 kg
Målvekt: 62,5 kg
Delmål 1: 73,9 kg
Delmål 2: 70 kg
Delmål 3: 65 kg
Uke 29: Tirsdag 19.juli: 77,8 kg
Uke 30: Tirsdag 26.Juli: 77,1 kg (-0,7kg)
Har vært i Sverige, Danmark, Hellas, Spania, Frankrike, England, Skottland, Singapore, Fiji, Malaysia, Indonesia, Australia, Ungarn, Tunisia, Thailand, Italia, Kypros, Marokko. Er mulig jeg har glemt et eller to land, men det var iallefall disse jeg kom på i farten. Håper på å kunne legge til Sveits (alpene) eller Maldivene etter bryllupsreisen 🙂
Jeg og min forlovede har bestemt at jeg skal ha krysantemum i buketten. (Jeg er ikke særlig glad i blomster, og kunne egentlig tenkt meg å droppe hele buketten, men forloveden min overrasket ved å engasjere seg veldig i akuratt dette. Var visst veldig viktig for han at jeg har bukett, og da skal jeg selvfølgelig ha det.) Kommer bare til å ha krysantemum i buketten slik at den blir så enkel som mulig, mens vi bruker krysantemum og div andre blomster (tenkte å høre med blomsterdekoratøren hva hun anbefaler) i brystbukett og dekorasjoner. Brudepikene våre skal sansynligvis ha muffe i steden for blomstebukett, for vi gifter oss om vinteren i et uoppvarmet kapell 😃 Har sett veldig mange fine buketter med orkidè, så det er helt sikkert mulig å få til om det er det du ønsker. 😉
Frøken
annonse
«mkrago» wrote:
Blir det veldig rart om jeg velger begge? :-k Det er det alternativet jeg på mange måter føler er riktig, men jeg er ikke sikker.
Synes det høres ut som et veldig bra alternativ! Fikk frysninger, og ser dere for meg når jeg las det :nååh: Men om du har mest lyst til å velge bare en av dem, så et det bare ditt valg, og ingen av dem ville vært et unaturlig førstevalg 😀 Gjør det du føler er rett!
«Didi» wrote: Følte meg litt truffet når det gjaldt dette med forventninger, hehe… 😳 Sørg ihvertfall for å få til utdrikningslaget (uansett hva slags type det blir) FØR bryllupet, om ikke noe annet er avtalt….. Utrolig leit å gå og vente og glede seg til laget sitt, for så å få beskjed om at det ikke blir noe før etter bryllupet pga at folk ikke kan samarbeide nok til å bli enige om en dato….
Ikke meningen å henge deg ut på noen som helst måte Didi, men er glad for å kunne lære litt av din erfaring 😉 (og du er tydeligvis ikke alene om å ha opplevd lignende….)
Skal sørge for å være ute i god tid! Jeg gifter meg 2 mnd før min venninne, og har som mål å ha planene og invitasjonen til utdrikningslaget sendt ut før mitt bryllup, sånn at jeg slipper å stresse med det rett etter bryllupet. Da ha jeg planer om å nyte hvetebrødsdagene med min ektemann 😃
Takk for svar! Kjøper idèen din 😀 Men det er ennå 1 år til bryllupet, og jeg har veldig lyst til å gjøre noe for henne allerede nå. Skal absolutt ta en prat om forventningene ja. Har sett at det er mange her som har dårlige erfaringer med akkurat det. Kanskje jeg kunne kombinert det slik at jeg inviterer på en koselig jentekveld og tar opp tema?
Frøken
annonseImponert over de som klarer å trene etter en nattevakt! Enig med peon: Etter en nattevakt er det rett hjem og i seng. God tur Peon. Nyt ferien 😀
Velkommen til oss 😀 Jeg skal gifte meg 3. mars i 2012. Kos deg med planleggingen! Hvor langt har du kommet? 😀
Hei 😃
Er akkurat kommet tilbake fra en god joggetur i pøsregn. Veldig stolt av meg selv akuratt nå :p Fikk et ekstra spark i baken når jeg så at du Peon la opp til 2-3 treningsøkter i uken. Startet på fredag med 40 min joggetur, gikk tur i 1,5 time på søndag og har jogget i nye 40 min i dag. Hvordn går det med deg? Kjenner meg igjen i tidsklemma jeg også til tross for at jeg ikke har barn å ta hensyn til. Vi får bare prøve å prioritere treningen, og legge vekt på kostholdet (som tross alt ikke tar så mye tid, men til gjengjeld er en kjempeutfording!)
