sinnami
Registreringsdato: 23. okt 2011
Startede emner: 12
Forumsvar totalt: 319
Har forumrolle: Deltaker
Startede emner: 12
Forumsvar totalt: 319
Har forumrolle: Deltaker
Stå på Mars2012! Skjønner godt at du er lei når du ikke føler «gnisten» ved treningen, men ikke gi deg.. Se på det som en jobb du må gjøre så og så mange ganger i uka. Du dropper ikke å dra på jobben en dag fordi du er lei, gjør du? Den tanken har hjulpet meg mye, og tilslutt kom jeg inn i rutinen hvor det å dra på trening bare er gøy! I tillegg har jeg fått en treningsvenninne som jeg alltid avtaler tider med på forhånd – da er terskelen for å droppe det høyere…
Kjempebra at du gjennomførte hele økta, det har du all grunn til å være kry av! Hold på den følelsen, så vil det bli mye lettere å gjennomføre senere også 😉 Jeg heier på deg 😃
Jeg er også litt kry om dagen.. Bruker et gps-program på iphonen som «tracker» hvor langt jeg jogger på turene mine, og gir meg gjennomsnittstid per km og detaljert oversikt over øktene mine.. Utrolig motiverende i seg selv, men enda mer motiverende å kunne gå tilbake til da jeg startet med det i mai/juni og se forbedringene… Jogget 10 km i juni og brukte 1 t og 18 min. På tirsdag jogget jeg den igjen og tiden ble 1 t og 4 min! DA var jeg fornøyd da 😃 😃 Jublet litt for meg selv da jeg var ferdig, så sikkert veldig dumt ut men det blåste jeg i der og da 😂
Stå på videre damer 😃 I helgen blir det hyttetur for min del, hvor jeg kan garantere tonnevis med mat, godteri, chips go kaker… Skal prøve å være litt flink, men blir umulig å holde seg helt unna, gitt…
Hipphurra for treningsglede, mindre kropp og mindre røyksug, Lykkelig* Så morsomt å lese 🙂
Her har også treningsgleden holdt seg bra de siste månedene. Merker masse fremgang, og da er det så morsomt å drive på! Jogger 3-5 ganger og har 1 styrkeøkt hver uke. Nå begynner det å bli ganske kaldt og jogge ute, så da må jeg finne på noe lurt fram til det blir skiføre her.. Tredemølla synes jeg er altfor kjedelig, så blir vel spinning og gruppetimer etterhvert 🙂
Har gått ned 5,6 kg siden juli, og mistet ca 5 cm rundt magen 🙂 Weee 😃 😃
Lykke til videre damer 🙂 Stå på!
Dagens brudekjoleprøving var en nedtur.. Siden salongen ikke hadde den kjolen jeg hadde sett på (den med heart-shape lenger opp her), prøvde jeg en som var ganske så lik… Litt annerledes overdel, men underdelen var helt lik. Og den ble for stor/volumøs gitt :trist: Skikkelig nedtur, men da får jeg bare fortsette jakten… 🙂