Hjem / Bryllupsforum / Våre bryllupsforum / Før Bryllupet / 🏋️♀️ Kom i form til bryllupet! / Et mål langt i det fjerne..
Hjem / Bryllupsforum / Våre bryllupsforum / Før Bryllupet / 🏋️♀️ Kom i form til bryllupet! / Et mål langt i det fjerne..
Nå har jeg vært på min første styrketrening på leeeeeenge (her snakker vi ÅREVIS). Og jeg er virkelig øm i alt av armer og bein! Jeg trente ganske mye styrke for en seks-sju år siden, og det var litt deprimerende å se hva jeg klarte nå i forhold til hva jeg klarte da – men kjente samtidig at dette faktisk er noe jeg har savnet. Jeg fikk krampe TRE ganger i løpet av treningen – først når jeg kjørte leggene, så på biceps, og til slutt magemusklene (som virkelig er ikke-eksisterende etter alle disse årene, jeg skjemmes). Dette skal gjøre vondt i morgen!😂😂