jada..
Hjem / Bryllupsforum / Og andre ting… / Skravleforumet / jada..
Hjem / Bryllupsforum / Og andre ting… / Skravleforumet / jada..
- Dette emnet har 6 svar, 6 deltakere, og ble sist oppdatert 15 years ago av Meteline.
-
ForfatterInnlegg
-
Topics: 49Replies: 139
Da mååå jeg syte litt.. Den nye jobben min er jo da å vaske en barnehage på ettermidagen.. 😐
Å jeg har vasket en del plasser før så er ikke som det er noe nytt.. men så har det seg sånn at jeg faktisk har veldi vondt i et kne og ryggen min.. fikk beksjed om at det var fordi jeg har to så tette svangerskap.. koseli. er litt redd jeg ikke skal klare denne jobben..Men jeg må jo!!
Jeg tørr ikke syte mere hjemme for jeg er redd Robert blir sprø.. så da kan jeg gjøre det her inne.. 😂
Føler meg som en dame på 60 år til tider… det knaker og knekker i meg. 😂
Frøken
annonseTopics: 550Replies: 1386007. jan. 2009 kl. 14:45 #12774Jeg kan godt forstå at du synes det er frustrende.Selv har jeg fibromyalgi og jeg har hatt mye vondt siden jeg fikk lillejenta vår og legen mener at det kommer av to tette svangerskap og at dermed er det mye hormoner som svirrer rundt i kroppen.
Vaskejobb er ikke den letteste jobben i verden,så jeg kan forstå at du synes det er tungt. Alt for lavt lønnet er den også,etter min mening.Du verden så viktig den jobben er,hvordan hadde det sett ut i barnhager,på skoler og sykehuse,bare for å ta noen,hvis vi ikke hadde hatt rengjørsingspersonellet.
Håper at du blir bedre snart,så jobben går lettere for deg.
Topics: 118Replies: 2914Uff da robju. 🙄
Bare å fyre løs med frustrasjon, noen ganger må man bare få det ut. Skrev et innlegg her om dagen om en busstur jeg ikke var så alt for glad i. Men når jeg hadde gjort det ble alt mye bedre.
At det knaser er i kneet er alltid en ubehagelig følelse og det er vondt. Jeg hadde det for ikke så lenge siden, ikke på grunn av svangerskap da. Legen sa jeg hadde lite væske i kneet. Men nå er det bra og jeg håper det går fort over for deg også.
Vasking er kjempe tungt, men jeg syntes du er kjempe flink og står på.
Håper du blir bedre snart. Føler med deg hvertfall. 😉
Frøken
annonseTopics: 4Replies: 35107. jan. 2009 kl. 17:49 #12786Hei Robju!
Det hjelper å få det UT av systemet, så bare skrik ut… 😉
Nå skal ikke jeg prøve å være en ‘besswerweisser’ her, men jeg har likevel lyst til å komme med noen tips, siden jeg selv har vært gjennom det samme som du beskriver og opplever det fortsatt av og til. (avhengig av hvor flink jeg er)
Mamma fikk diagnosen fibromyalgi for noen år siden, hennes mor har vært plaget av leddsmerter og dovne/visne fingre, det samme har tanta mi, alle tre er forøvrig operert i hendene for dette. Selv begynte jeg å slite i 20 års alderen med smerter i kroppen som etterhvert utviklet seg til å bli ‘føles-som-om-jeg-har-falt-ned-trappen’ smerter – og alltid, alltid trøtt og energiløs.
Så fant jeg ut at jeg reagerer på en del matsorter,(jeg har altså matvareintoleranse/r – må ikke forveksles med allergier) alle de grunnleggende råvarene i norsk kosthold faktisk. Så begynte jeg å elliminere disse matvarene en etter en, og jammen tok det tid før det var gjort. Men så…
For det første gikk jeg ned en del i vekt, for det andre var jeg ikke lengre så trøtt og energiløs og sist men ikke minst – smertene og plagene er fraværende sålenge jeg holder meg unna disse matvarene. Nå i jula har jeg skeiet kraftig ut og kjenner det i hele kroppen. Det høres vilt ut, men stiv nakke er en av symptomene!! Jeg hadde det mye før – før jeg endret kostholdet.
Jeg spiser ikke lengre brød – erstattet det med rugknekkebrød uten gjær. Jeg drikker ikke lengre melk – erstattet det med ris og havremelk. Jeg har sluttet med sukker og bruker heller Stevia(som er et 100% naturlig søtningsmiddel) Det er andre ting på lista også, men dette er hoved sortene jeg reagerer sterkest på. Du kan tro jeg er blitt flimk til å lese innholdsfortegnelser på alle matvarer. (det var da jeg oppdaget at de bruker sukker i kattemat og gjær i knekkebrød) 😯
Jeg anbefaler deg å prøve å kutte ut noen matvarer og se om det hjelper på kroppen din. Du kan enten gå og få tatt en intoleransetest, for å se hva kroppen din reagerer på, eller du kan prøve deg fram. F.eks med brød/gjær, sukker, evt meieriprodukter. Ja, det er vanskelig – ikke til å stikke under en stol, men når du merker at energien vender tilbake og kroppen verker mindre, vil du oppleve at det er verdt det!
-Sylvia-
Topics: 133Replies: 2765Da skal jeg komme med en liten «vær litt forsiktig» Rådene Sylvia kommer med er kjempeflotte. Men vær litt obs. Kanskje ta en tur til en lege eller en ernærings»person» får du kaster deg ut i matverden.
Jeg er diabetiker, har gluten intoleranse og psoreasis (hmm… det var den genpoolen liksom 🙄 ) Og fikk beskjed om å kutte ut både det ene og andre, men fikk veldig lite info om hva jeg kunne spise istedet. Mye av det som er fint for mennesker som ikke tåler gluten, er ikke bra for en diabetiker. Så etter en liten stund mangler jeg det meste av næringsstoffer i kroppen og gikk i gulvet støtt og stadig.
Som sagt, prøv mer enn gjerne Sylvias tips, det er helt utrolig hvor mye man blir påvirket av mat, men vær litt obs, og sørg for å få i deg nok av det du trenger:) Lykke til. Håper det ordner seg med både knær og alt annet 😀
Topics: 4Replies: 35108. jan. 2009 kl. 13:14 #12847Ja, veldig som du sier Jannicke!
Det er viktig å kjenne etter sin egen kropp og tenke litt selv. Og selvsagt, er det viktig å få i seg rett næringsbalanse – selvom jeg tror det er ganske mange som ikke får det, på grunn av for mye ensidig og feil kost. Jeg legger skylda hovedsakelig på næringsmiddeltilsynet – de er der for folkets del. Det er vanskelig nok å sette seg inn i alt som en kropp skal ha, særlig når produsentene sender ut feilsignaler, bare for å få oss til å kjøpe f.eks. lettversjonene sine – som egentlig ikke er noe særlig bedre enn ‘før-produktet’.
Jeg har større og større tro på ernæringsfysiologene og mindre og mindre på våre almenpraktiserende leger, som i stor grad opererer med syntetiske preparater med bivirkninger som skaper enda flere problemer.
Jeg skal ikke gå for mye inn på dette her. Det er bare noe som jeg er veldig opptatt av – særlig når jeg ser og hører om, personer som daglig sliter med helsa si og som jeg VET er linket til kosthold. Dermed kan jeg ikke tie stille om dette når jeg vet at en kan få et ‘nytt liv’ bare ved å legge om kostholdet.
Men som Jannicke sier, en må tenke helhet og gå gjerne til en anerkjent ernæringsfysiolog for å evt. få bekreftet dine egne mistanker – en kjenner nemlig sin egen kropp aller best.
Men, det må jeg si – du vil ikke ta noen som helst skade av å kutte ut brød 1-2 uker, ei heller sukker, og iallefall ikke gjær. Det viktigste vi behøver å huske på er å få i seg nok frukt og grønnsaker (det er fiber i begge deler)
Det er din kropp Roju… og det er kun du som bestemmer over den – hverken jeg, Janncke, leger eller ernæringsfysiologer kan komme med annet enn råd og tips. Stol på deg selv – mens du lytter bittelitt til andre også 😉
Håper du finner ut av det og blir bedre i kroppen din – det er grusomt å gå rundt med konstante smerter.
-Sylvia-
Frøken
annonseTopics: 32Replies: 776«robju» wrote: men så har det seg sånn at jeg faktisk har veldi vondt i et kne og ryggen min.. fikk beksjed om at det var fordi jeg har to så tette svangerskap..
Hei! Jeg og har hatt to tette svangerskap og fikk plutselig en del smerter i rygg/bekken – måtte unngå spesielle bevegelser. Jeg fikk hjelp av fysioterapeuten på treningsstudioet her. Fikk en del enkle øvelser som jeg styrket muskelaturen i disse områdene. De hjalp etter kort tid!
Ta kontakt med en fysioterapeut og hør;)
God bedring!
-
ForfatterInnlegg
- You must be logged in to reply to this topic.