Motivasjonstråd =D

Enda en treningsuke gjennomført! 🙂 

har også vært flink til ikke å småspise, så ganske stolt 😉 Vondt i hele kroppen; men godt vondt og ikke slik at øynene er fulle av tårer som forrige fredag 😜 merker faktisk allerede en bedring på kondisjonen, blir spennende å ta kondisjonstesten, se muskelmasse, måle blodtrykket etc på oppfølgingstimen den 18.

hvordan går det med resten av dere da? Håper dere har hatt litt fint vær, her var det 15 grader og knallsol igår. Masse kronuser som popper opp overalt 🙂

Nå skal jeg henge meg på! På tide å finne frem formen igjen, kan jo ikke la seg selv forfalle selv om man er godt gift 😝

Har meldt meg inn i treningsstudio og er nå klar for masse trening. Eier ikke badevekt og har heller ingen planer om å kjøpe det, så her går det kun på det øyet kan se og selvfølelse. I dag står sykkel på timeplanen 😁

Krysser fingrene for at du snart blir frisk!

Har dere sett 60 dagers utfordringa til Imsdal på facebooksida? Kan vinne fine premier ved å registrere alle treningsøkter som varer 60 min eller lenger 😉

Hei jenter! Jeg har vært litt fraværende i det siste på forumet. Følte alt av bryllupsplanlegging ble lagt på is da vi fikk litt problemer med datoen vår. Men nå har vi fått satt ny, noen dager senere enn først tenkt. Og da er jo alt mer virkelig igjen, når man har datoen 🙂 Men jeg har heldigvis ikke lagt trening o.l på hylla da. Har vært flink! Klarte å gå ned nøyaktig 10 kg fra sommerferien i fjor og frem til årets påske. Det er kanskje saakte, men det er jevnt og jeg er kjempefornøyd 🙂 Hvis jeg kan klare 10 kg til de neste 10 månedene blir jeg ekstremt glad. Men det kreves mye jobb.

Du er superflink, Frida! Her er det litt stille om dagen. Det har mye med form og overskudd å gjøre! Kommer sterkere tilbake 😉