sweet91
Registreringsdato: 16. jan 2012
Startede emner: 37
Forumsvar totalt: 1173
Har forumrolle: Deltaker
Startede emner: 37
Forumsvar totalt: 1173
Har forumrolle: Deltaker
Vel, ser ut som ting fortsetter å gå rette vegen. 😃
Dagens vekt: 108.7 kg (-0.8kg)
Gårsdagens matinntak:
Middag/frokost: En slags svinegryte (ferdigmiddag). ca 530 kcal.
Lunjs/mellommåltid: Ferdigsalat med kylling og pasta + iste. ca 400kcal.
Mellommåltid: 2 knekkebrød med egg og salt. (har ikke kcal programmet, så vet ikke helt)
Kvelds: 2 knekkebrød med skinke, paprika, tomat, agurk og smørost.
Natt»mat»: ca 3dl Iste.
Personlig synest jeg at det er MYE mat… Men vi gikk tur på kvelden før vi la oss, i tillegg har vi vært i aktivitet hele dagen. Jeg fikk skikkelig vondt i magen utover kvelden, så det kan såklart også ha noe med at jeg er såpass lett i dag.
«vanilla81» wrote: Vi hadde bryllupskake 3 etg og over 15 andre kaker…
sunnmøre ja, og ja det var alt for mye…. jeg mista oversikten til slutt alle baker jo her :p
Jeg skulle til å kommentere at det var da utrolig så få kaker folk oppererte med her. Men så fant jeg ut at jeg kunne da like gjerne signere din 😉 Går ut i fra at vi får et heftig kakebord vi og! 😂
I dag tidlig holdt jeg på å få hjerteinnfarkt eller noe. Gud hjelpe meg..
Jeg gikk på vekten, og den sa følgende:
109.5 kg (-0.8kg)
I går spiste jeg strengt tatt veldig lite, og jeg trente på Sh’bam igjen! Det er en fantastisk treningsmetode, som jeg kan anbefale om man liker Aerobik eller Zumba og slik rytmisk trening.
Frokost: 2 knekkebrød med kaviar og fiskepudding (+ en vitamintablett)
Etter trening: 2 knekkebrød med egg og kaviar.
Kvelds: 2 knekkebrød. 1 med skinke og paprika og 1 med leverpostei og agurk. + 4 cherrytomater.