Vektklubb?
- Dette emnet har 250 svar, 36 deltakere, og ble sist oppdatert 14 years ago av
.
-
Innlegg
-
Topics: 196Replies: 1507
Hos meg er det ikke det faste, men det rennende som er problemet !!
Er såååå glad i Coca Cola… Får migrene av alle lett-drikke, produkter.. tåler tydeligvis ikke de kunstige søtningstoffene… og er ikke så god på å drikke generelt… men eeeeeeeelsker cola.. sukk
Frøken
annonse
Topics: 65Replies: 6972Merkelig! Jeg får også vondt i hodet av lett-produktene. Haha..
Da var økt 2 av «30 day shred» over! Jikes! Trodde det var ille i går, men å gjennomføre i dag, med støle bein og armer var rett og slett j****g! Men det virker nok 😉
Topics: 4Replies: 222Jeg er med!
Har skrevet ned målene mine, men de ligger på badet. *lat*
Vekten er ihvertfall på 69 nå, og skal forhåpentligvis ned til 60-62.
Det viktigste er å bli kvitt magefett, siden magen er alt for stor i forhold til resten av kroppen.
Jeg var flink like før ferien, og fikk til fire økter i uken på Elixia og lavkarbo. Gikk ned litt, og det var ganske lett da.
Så har det sklidd helt ut i ferien og nå er jeg på sjokonedtrapping. Herrejemini, så vanskelig det skal være!
Topics: 59Replies: 869Jeg har vært litt fraværende her… Og det skyldes ene og alene at jeg har vært furt 😂 gikk nemlig opp en del i sommer….
Veier nå ganske nøyaktig 70 kg, målet er det jeg veide før mini ble født for snart tre år siden, nemlig ca 60 kg. Dvs ca 250 gram i uka fram til bryllupet 😂 😂 😂
Har rocket i dag, syklet og rocket i går, og rocket dagen før det.. Skulle egentlig ut og gå en tur i dag, men jeg skal dusje og sove istedet… [smilie=aiwebs_013.gif]
mål tas når jeg har funnet målebåndet… 3-åringen i huset låner ALT!!!!! 🙄
Frøken
annonseTopics: 44Replies: 169Jeg er med 😀
Topics: 12Replies: 319«Sinnami» wrote: Her skal jammen jeg slenge meg med 😃 [smilie=sykle.gif] [smilie=sykle.gif]
Må bare spise opp sjokoladen først… 🙄 🙄
DA er sjokoladen (og vel så det) spist, og jeg er fit for fight! Kom igang med treningen i dag, etter en laaaaang pause! Skjønner ikke hvorfor jeg «ikke orker» å trene så ofte, når følelsen etterpå er så deilig?!
Skal skrive inn mål og vekt (grøssoggru) her, så har jeg noe å sammenligne med og motivere meg til å skjerpe meg! Men det kommer i morgen 😂 😂
[smilie=sykle.gif][smilie=sykle.gif][smilie=sykle.gif][smilie=sykle.gif][smilie=sykle.gif]
Topics: 4Replies: 222Jeg sørget for å spise opp all sjokolade på søndag, og hittil har jeg klart meg veldig bra denne uken. Nå gjelder det å ikke skli ut igjen.
Ordentlig forkjølet så jeg droppet treningsøkt i dag, da jeg følte jeg ikke presterte noe særlig i går.
Jeg har vært uten jobb i 5 måneder nå, og har vært så heldig å ha mulighet til å trene på dagtid når det er roligst på treningssenteret.
I dag fikk jeg meg jobb (Hurra!), og med en gang jublingen ga seg tenkte jeg med gru på at nå er det tilbake til overfylt Elixia på kveldstid igjen. Jaja, det går det óg!
Topics: 33Replies: 1370Tja, oppdatering fra denne kanten. Jeg har jo gått på lavkarbo siden mai, med noen opphold innimellom. Begynte for fullt å ta av etter vi var tre uker i Tyrkia i juni, og har gått ned tre buksestørrelser på tre uker. Veier nå 10 kg mindre enn jeg gjorde i juni. 🙂
Topics: 196Replies: 1507«Sweet Pink Kitty» wrote: Tja, oppdatering fra denne kanten. Jeg har jo gått på lavkarbo siden mai, med noen opphold innimellom. Begynte for fullt å ta av etter vi var tre uker i Tyrkia i juni, og har gått ned tre buksestørrelser på tre uker. Veier nå 10 kg mindre enn jeg gjorde i juni. 🙂
Wow.. imponerende 🙂
Så flink du er!!
Topics: 12Replies: 319«Sweet Pink Kitty» wrote: Tja, oppdatering fra denne kanten. Jeg har jo gått på lavkarbo siden mai, med noen opphold innimellom. Begynte for fullt å ta av etter vi var tre uker i Tyrkia i juni, og har gått ned tre buksestørrelser på tre uker. Veier nå 10 kg mindre enn jeg gjorde i juni. 🙂
Wow, 10 kg siden juni er jo kjempemye! Flinking 😃 😃
Frøken
annonseTopics: 10Replies: 520Javel da har jeg akkurat drukket mitt siste glass med pepsi max før bryllupet, her hos meg så er dette roten til alt vondt; drikker jeg det så får jeg lyst på sjokolade ovs… Jeg var kjempeflink i begynnelsen av sommeren og kuttet ut brusen i 6 uker, men så fikk jeg familiebesøk, og når de satt og drakk pepsi under nesen min, så kapitulerte jeg også etter en stund og tok meg et glass, siden jeg er pepsiholiker så var det lite lurt, for etter det har jeg bare fortsatt og finner liksom ikke heilt motivasjonen til å slutte, men jeg må slutte nå, det er ikke så altfor mange uker igjen før jeg ska inn på siste fitting av kjolen, og hadde håpt jeg fikk av meg noen kilo før den tiden, så fra om med nå så blir det ingen brus, sjokolade eller kake på meg (ska i bryllup 18/9 får styre unna brusen da) nå har jeg skrevet det, så da må jeg holde det 😉
Topics: 196Replies: 1507Vet at lettbrus gir søthunger etc.. men alikevell er det «bare» lettbrus som er din byrde.. jeg har Coca Cola… Tung Coca Cola… det er absolutt det beste jeg får i hele verden… Cola i glass med isbiter… kjenner jeg får vann i munnen…
Ikke kan jeg drikke lettbruser heller, søtningstoffet gir meg migrene… så her er det enten cola eller vann.. kan drikke annen tung brus da.. men siden det er cola som er godt så føler jeg det så bortkastet å bruker den «kvota» på å drikke noe annen sukkerholdig brus 😉 hihi…
Vel vel.. noen problemer må man visst ha 😉
Topics: 20Replies: 367Da har jeg betalt første avdrag på treningsstudioet som åpner lørdag 18 sept. Mangler bare noen sko så er vi igang 😀
Topics: 33Replies: 1370Hmm, Pepsi Max er på en måte mitt godteri. Jeg har kuttet helt ut sukker, men jeg drikker Pepsi Max. Den har heldigvis ikke stoppet min vektnedgang, men så har jeg klart å holde meg unna godteri heldigvis.
Frøken
annonse
Topics: 196Replies: 1507Nå er det straks bare 4 uker igjen.. så i dag har jeg kommet igang igjen.. var flink til min vennines bryllup 21 august.. så skulle jeg ta en friuke.. og så ble jeg syk uka etter… og så var jeg ikke flink forrige uke..!!
Men denne uka har vært bedre… jeg gikk en passe lang tur på søndag.. med masse oppoverbakker hjem… på mandag var vi å dansa 1 time.. og svetten randt da å skal jeg si dere…
Og idag har jeg fått til lunsjjogg igjen… men tror nok ikke det blir så mye av dem fremover… IIIISkald på øra… men får vel finne frem a jullian i lunsjen istedet..😉
Topics: 12Replies: 319Flink du er som lunsj-trener LL! [smilie=happy0158.gif] [smilie=happy0158.gif]
Jeg har også kommet igang med treningen igjen, endelig! Ble en laaaang pause fra treningssenteret i sommer, og jeg gikk opp 3-4 kilo. De skal av, og da er det jo bra med trening. MEeeen, jeg må vel gjøre noe med det daglige ( 😳 😳 😳 😳 ) sjokolade- eller annet sukkerholdige inntaket også. Så i morgen skal jeg ikke spise noe jeg ikke har godt av, så får jeg ta en dag sånn om gangen. Jeg SKAL-skal-SKAL være fin i brudekjolen!
Topics: 196Replies: 1507jeeeej..!!
88,4 kg i dag tidlig… det går nedover… saaaakte…
Frøken
annonseTopics: 196Replies: 15073 dager uten Coca cola! Men i helgen må man få lov å kose seg 😉
Topics: 53Replies: 346no har eg fått vekta etter fødselen ned på det den skall stå på!! 😁 😁 😃 😃
MEN så var det dette magefettet som skulle være så vanskligt da. trenger en del oppstramning enda #-o men målet til den perfekte brudekjolekroppen min nærmer seg 😛 [smilie=hihi.gif]
så nå er det styrketrening av kroppen!!
Topics: 65Replies: 6972Ånei! Jeg falt av før jeg fikk begynt! Haha.. Her er det flytting på gang, så jeg må komme tilbake sterkere og mer motivert senere. Er tross alt noen måneder til jeg skal presse meg inn i kjolen 😂 😂
- You must be logged in to reply to this topic.