katkirk
Startede emner: 1
Forumsvar totalt: 9
Har forumrolle: Deltaker
Forumsvar Lagt Inn
-
Innlegg
-
Frøken
annonse
Vi gifter oss 13. september 2014 i Drammen. Foreløpig har vi en del i boks, synes vi i hvertfall selv. Lokale(r), viglser fra Humanistforbundet, jeg har bestemt meg for brudekjole( men bestiller ikke før rundt nyttår pga pågående vektnedgang), frisør, sminkør og fargetema er i orden. Ellers så bare småpusler vi litt med budsjett, pynt og suger til oss inspirasjon fra det store internettet🙂
Hvordan går det folkens? Jeg har trent mye de siste månedene og redusert karboinntaket mitt, og det har endelig gitt resultater. Nå har jeg nådd første delmålet mitt ( gå ned 10 kg) og mistet 5 cm rundt midjen. Så jeg er godt fornøyd, og ligger godt ann i forhold til bryllupet som er 11 måneder unna. Nå har jeg akkurat funnet brudekjole, og skal måles i desember for bestilling, så da må jeg fortsette å være like flink frem til da, slik at jeg får bestilt riktig str. Og holde meg der😉
Lykke til i innspurten,pust med magen og nyt øyeblikkene! 🙂
Frøken
annonseNår det gjelder brødskiver, så kan en god erstatning være grove knekkebrød som rugsprø eller fiberrik. Da får du i deg mindre karbohydrater, spiser færre skiver og er mett lengre.
Jeg spiser også salat-sandwicher innimellom. Ta to skiver med hjertesalat og ønsket pålegg i midten. Ikke så godt egnet til matpakka, men veldig friskt og godt til frokost eller kveldsmat 🙂
Lykke til, synes det er kjempeflott at du forsøker! Det er ikke den beste motivasjonen sånn i forbindelse med bryllupet, men tenk på helsegevinsten du får ut av dette på sikt🙂
Et lite tips. Jeg kuttet ut det meste av godteri, sjokolade og sukker i tillegg til å trene 3-4 ganger i uka, men gikk allikevel ikke noe særlig ned. Det var først etter at jeg begynte å kutte ned på karbohydratene at vekta begynte å bevege seg riktig vei. Jeg spiser rugknekkebrød til frokost, men utenom det prøver jeg å holde meg unna brød, pasta, ris, poteter og melprodukter. Det hjelper også på energinivået mitt og magen min fungerer mye bedre. For min del er det viktig å opprettholde et kosthold og ha en livsstil jeg kan leve med på sikt, så jeg unner meg derfor litt godt i helgene og skeier ut på ferier og slikt uten å få altfor dårlig samvittighet av det. Så vekta mi snegler seg jevnt og trutt nedover mens kroppen blir sterkere, noe jeg er veldig fornøyd med.
Hei flinke trenebruder!
Jeg gifter meg i sepember 2014, og bruker det som en ekstra gulrot for å bli kvitt de ekstra kosekiloene jeg har dratt på meg de siste 6 årene. Jeg har trent 3-4 ganger i uken siden jul ( md en måned sykdomsopphold) og har nå den siste måneden redusert karbohydratinntaket mitt. Har ikke gått ned mer enn 4 kg, men har mye mer overskudd og føler meg bedre i egen kropp.
Jeg skal ikke trappe opp hverken trening eller diett så voldsomt fremover, hvis jeg fortsetter å ta av litt jevnt og trutt er det helt greit for meg. Målet er å gå ned 10 kg til bryllupet, altså fra 80kg til 70 kg ( eller fra en str 42/44 til en 38/40)Nå har jeg slitet med en strekk foran i låret en ukes tid, men jeg skal prøve meg på en step/styrke-time i morgen alliekvel, og håpe det går bra. Noen som har erfaring med slike vonde strekker? Er det bare å fortsette trening som normal hvis man kan, eller bør man hvile det?
Det er mulig jeg er litt sent ute, men slenger med noen lenker til kjoler jeg og:
http://youmethat.info/new-champagne-black-lace-short-bridal-wedding-gown-ankle-tea/
http://www.honeybuy.com/Halter-Tulle-Ball-Gown-Black-and-Champagne-Wedding-Dresses
Slenger meg på presentasjonsbølgen!
Alder: 26 år
Kjønn: KvinneYrke: Bibliotekar
Bosted: Drammen
Barn: Nei
Forlovet siden: 16.02.2013
Skal gifte oss: 13.09.2014
Kirkelig/borgerlig: Borgerlig
Antall gjester: Cirka 70
Budsjett: Ikke bestemt ennå, men under 100 000,-
Erfaring fra bryllup: Bortimot ingenting, men vi kommer nok til å holde det ganske utradisjonelt og veie opp for uerfarenhet med god research og tydelige meninger
Hvem som styrer: Alle fellesavgjørelser tas sammen, han er engasjert og aktiv, noe som er veldig behagelig.
