Et mål langt i det fjerne..
Hjem / Bryllupsforum / Våre bryllupsforum / Før Bryllupet / 🏋️♀️ Kom i form til bryllupet! / Et mål langt i det fjerne..
Hjem / Bryllupsforum / Våre bryllupsforum / Før Bryllupet / 🏋️♀️ Kom i form til bryllupet! / Et mål langt i det fjerne..
- Dette emnet har 81 svar, 11 deltakere, og ble sist oppdatert 10 years ago av Trone.
-
ForfatterInnlegg
-
Topics: 12Replies: 358
«Martine» wrote: Jeg kommer med en laaaaaaaaaaaaaang oppdatering når jeg har summet meg, men jeg er så positiv! 😃
Vi er en gruppe på bare 4stk og det passer meg utmerket. Dette kommer til å gå kjempebra så lenge jeg føler opplegget. 😉
Hurra! 🙌 Da må du ta meg i ørene og gi meg en GR-skjennepreken om jeg skeier ut framover, så skal jeg også ta frem bøkene mine! 😉
Frøken
annonseTopics: 12Replies: 358Uka med kveldsskift nærmer seg slutten, så nå er det bare å ikke sprekke det siste døgnet.. for nå har jeg klart meg uten en eneste sjokoladebit eller annet godis enn mager kesam m/lettsyltetøy hele uka, hurra! Ganske stolt av meg selv, faktisk 🙂
Ellers er jeg ganske sint fordi jeg fikk kjeft på jobb som jeg ikke helt føler at jeg fortjente 👿 Den evige krigen mellom entreprenør og byggherre.. Og i tillegg etter at jeg fikk kjeft, så fortsetter han som kjeftet å surmule på timesvis! Det er jo isåfall jeg som burde vært sur! Jeg tror jeg trenger en egen sinnatråd 👿
Topics: 12Replies: 358Frøken
annonseTopics: 12Replies: 358107,5, det er minus 4,5 kilo siden jeg begynte her 😃 Nå har jeg fråtset i hjemmelagde burgere tre dager på rad, så det blir nok litt stopp nå..og med hele uka på reise nå og besøk hos både storebror og svigermor så mistenker jeg at vekta blir stående i ro denne uka. Målet er at den ikke går oppover iallefall. Gleder meg til brudekjoleprøving på onsdag 🙂
Topics: 12Replies: 358Topics: 12Replies: 358Må kanskje gi en oppdatering her.. Fullstendig stopp i vektnedgang, det er vel mer snakk om vektøkning nå. Etter sjukdommen har jeg fråtsa vilt i sjokolade, nå har jeg vært tre dager på kurs med kjempemengder med mat til både frokost, lunsj og middag, og nå skal vi til Stockholm.. Dette lover ikke bra 😐
Frøken
annonseTopics: 12Replies: 358Ja, hva i alle dager skjedde med meg. Fra å være i gledesrus på 107,5 så har jeg, gjennom sjokoladefråtsing etter sykdom (men jeg har jo vært så syk og svak, jeg har bare godt av litt ekstra energi nå), mye øl og fancy middager i Stockholm, påske med kos hjemme med sambo, ei uke hjemme hos ho mor med hjemmelagde middager, plutselig havnet på over 110 igjen… hva faen? Skjerpings!
Ellers har jeg latt meg inspirere av sykle-til-jobben-tråden her inne, og bestemt meg for at jeg SKAL sykle til jobben før sommeren. Målet skal være en gang i uka, 8 km, 250 meter høydeforskjell (ei helsikkes bratt li…). Minuset her er at været er så som så, så i dag hagler det katter omtrentlig. Og jeg har såpass lite guff for å komme meg ut fra før at litt dårlig vær er alt som skal til for å knekke motivasjonen helt!
Topics: 99Replies: 2760Jeg har ikke så voldsomt mye å jeg skulle ha sagt, for jeg er litt sjokoman selv – men det som står i denne artikkelen her, er fryktelig sant.. http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7817861
Klarer man én uke uten sukker er mye gjort. Det er 52 uker i året – og 1 uke er bare 2% av året. DET burde være gjennomførbart uten sukker i det hele tatt. Men jeg er sånn selv.. Frister det i butikkhylla, og det er en vanlig onsdag, så tenker jeg .. Jaja, bare i dag – men så glemmer jeg at jeg tenkte det samme på mandag og tirsdag også 😝
Uansett – denne er iallefall verdt å lese for å forstå seg på, og å bli kvitt sukkersuget / komme over første kneika: http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7817861
Topics: 12Replies: 358Det med søtsuget er så utrolig sant. Jeg har merket det mange ganger selv – så lenge jeg ikke spiser noe godis, så har jeg heller ikke lyst på det i særlig grad. Har jeg først tatt én, enslig sjokoladebit, så er jeg umulig å stoppe den neste uka. Sambo sier at det er litt skremmende å se på meg, og han sier at han aldri ser øynene mine så forbanna som når han spør meg «bør du egentlig spise den sjokoladen?». Det er som dop, rett og slett. Jeg gikk to år uten sjokolade for en del år tilbake, hvordan i all verden gikk det til..
Så jeg spiste nok en liten eventyr-melkesjokolade i går.. Og tar meg selv i å planlegge å spise en i dag også. Men jeg skal egentlig ikke på butikken i dag, så jeg burde klare meg!
Topics: 99Replies: 2760Du kom jo ikke med noen oppfordring – men det kan jo jeg gjøre. Er du med på en fullstendig sukkerfri / godisfri uke – så kan vi oppdatere denne én gang om dagen.. Dag for dag.. frem til Mandag om en uke.
Er du ikke med, forstår jeg det – men for min del skal jeg uansett. Kanskje jeg kommer over den berømte kneika – så skal jeg se om det går an å bygge videre på det fremover.
NB. Saft må være lov 🙂
Topics: 12Replies: 358Roger sa
Du kom jo ikke med noen oppfordring – men det kan jo jeg gjøre. Er du med på en fullstendig sukkerfri / godisfri uke – så kan vi oppdatere denne én gang om dagen.. Dag for dag.. frem til Mandag om en uke.Er du ikke med, forstår jeg det – men for min del skal jeg uansett. Kanskje jeg kommer over den berømte kneika – så skal jeg se om det går an å bygge videre på det fremover.
NB. Saft må være lov 🙂
Ojoj.. Ja, jo, kanskje det? Vi må definere regler da 🙂 Det er vanskelig å unngå sukker som er tilsatt i ferdigprodukter (tacosaus og lignende), men jeg er med på å kutte alt det åpenbare – sjokolade, smågodt, is, brus, bakst, osv. Hva med syltetøy? Om det er lov så kan jeg lage bakels med sukrin til helga som kos 🙂 Og jeg spiste ikke sjokolade eller annen godis i går!
Topics: 99Replies: 2760Se der ja, da ligger du allerede foran meg
Men så bra – da kjører vi på med en uke uten åpenbart sukker.Ting i ferdigmat og vanlig middag, brød osv. synes jeg skal være ok. Syltetøy er lov, så lenge det ikke spises med skje 😃
Og hvis man tar seg bryet med å bake noe, så synes jeg det også får gå… Dette er mest en «øvelse» i å gå forbi «nidar-hylla» og brusen i butikken!
Og så kan jeg glede meg til saft til lørdag – iallefall akkurat denne uka..
Topics: 12Replies: 358Frøken
annonseTopics: 12Replies: 358Topics: 14Replies: 9425. apr. 2013 kl. 10:56 #120947Sukkererter er også herlig hvis man skal holde seg unna søtt på «veien nedover skalaen» 😉
Topics: 12Replies: 358Frøken
annonseTopics: 64Replies: 1674Topics: 99Replies: 2760Jeg har også merket at rød paprika og vann gjør underverker mot sukkersug. Er ikke alle som liker paprika, men jeg synes det er godt, så det fungerer.. 🙂 Ellers takk for tips om sukkererter..
Du er flink Snuska! Jeg sleit fælt i stad, var på en messe som solgte vafler og is og brus.. Det ble en kort tur for å si det sånn 😃
Topics: 12Replies: 358Yay! Vekta er på min side, og har i løpet av de siste dagene krøpet fra over 111 til nå å være under 109. Godt fornøyd!
Rød paprika er skikkelig godt, jeg knasker stadig opp halve paprikaen som skal i salaten når jeg lager middag.. 🙂
Og nok en dag uten godis unnagjort! Og i går var jeg innom butikken, jeg måtte holde meg skikkelig hard, det eneste som gjorde at jeg ikke plukka med meg en liten sjokolade var at jeg hadde avtalen her inne i bakhodet. Så bra at du klarte å holde deg unna alt det søte på messa 🙂 Nå har jeg lovet sambo vafler i løpet av helga, i stedet for sjokolade, brus og potetgull, så håper dette blir bra og at tallet på vekta ikke bråsnur i helga som det har gjort så ofte før.
Topics: 12Replies: 358Jeg ble i så godt humør av vektnedgangen at jeg impulskjøpte en kjole jeg fant på nett for et par dager siden… Og jeg vet at den er for liten i størrelsen, men den var så fin, så når den kommer så skal den få henge i skapet som et mål mot sommeren.
Motivasjonskjolen min:
-
ForfatterInnlegg
- You must be logged in to reply to this topic.